李斯特菌的生成和食物儲藏脫不了關(guān)系，很多人會覺得放到冰箱里保鮮或者是冷藏就是很安全衛(wèi)生的，但是，有一種李斯特菌就是在這些冰箱儲存食物中，讓一些比較容易感染這個病毒的人中招，其中就有孕婦或者是新生兒。想要避免中招，孕婦們還需要注意到這些方面。

1.對于那些生冷食物的食用要注意衛(wèi)生

如果你是孕媽媽那么，你在選擇吃一些口味比較清淡的生冷食物飲食時，就尤其需要注意這些，比如說沙拉、涼拌小菜、半熟的食物、甚至是冷藏保鮮的奶制品等，這些食物看似放在冰箱里很安全，但是，很有可能已經(jīng)存在著李斯特菌，當有這些細菌的存在時，孕婦食用了以后，自己身體的抗細菌能力在這個特殊的時期是特別弱的，你就中招了!最好的防治就是食物一定要加熱了再吃。

2.冰箱的清潔和消毒要按時進行

不少人家的冰箱都是不做任何消毒處理的，而且，里面保存的食物也是很多種類雜亂放一起，有的甚至都冷藏了大半年了，面對這樣的冰箱環(huán)境，是很容易被那種細菌污染的，你要注意做到的就是定時給自己的冰箱消消毒，食物分分類擺放，不同性質(zhì)的食物不要放到一起。當然，孕婦在日常的飲食方面還是需要吃一些比較新鮮的為好，這些冷藏或者保鮮久了的東西要少吃。

3.不明原因的發(fā)熱一定要及時去醫(yī)院

當孕媽媽忽然出現(xiàn)了一些不知道原因的發(fā)熱，不是感冒不是發(fā)炎等情況下的發(fā)燒，是需要及時去醫(yī)院做這個細菌的排查的，如果是這的惹上了這個細菌，孕媽媽首先就是會發(fā)熱的，如果不做及時的排查和處理，很容易讓孕婦在懷孕期間出現(xiàn)很多的麻煩和危險。

孕婦是很容易中招李斯特菌病的，而這種細菌最常常出現(xiàn)的位置就是冰箱，所以，小心點別中招哦。