在日常生活中，孩子如果一天沒有排便，有些寶媽們就開始心急如焚，懷疑寶寶是不是便秘了。這觀念是錯誤了，寶寶便秘是看寶寶的大便形狀。如果寶寶幾天沒有大便，但是排便出來的是糊狀軟硬適中，并且排便的過程是通順的，這就不屬于便秘。但是如果寶寶每天排便但是便便是硬硬的，排的時候也不順暢，那就是便秘了。很多寶媽們對于寶貝便秘都是又急又愁，完全不知道該怎么辦，下面小編就來說說嬰兒便秘應(yīng)該怎么辦呢？

1.多給寶寶喝水

喝水可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝，加快腸胃蠕動。平時家長們要注意不要等到寶寶口渴了才給寶寶喝水，也不要讓一些飲料代替白開水。

2.多吃富含纖維的食物

家長們可以多讓寶貝吃一些富含粗纖維的食物，例如紅薯、南瓜、豆類等等，能夠幫助寶寶順利排便。

3.按量沖奶粉

很多家長們怕寶寶吃不飽，所以在泡奶粉的時候都會多放一點。這都是些不正確的行為，容易導(dǎo)致寶寶上火、便秘，還會給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。家長們在給寶寶沖奶粉的時候一定要按比例沖調(diào)。

4.適當(dāng)?shù)倪\動

家長們可以帶寶寶做一些適當(dāng)?shù)倪\動，可以對寶寶的腸道蠕動有幫助，能夠幫助寶寶順利的排便。另外媽媽們可以多給寶寶的腹部進(jìn)行按摩，特別是左下腹，家長們可以從上而下給寶寶按摩，不過在按摩之間寶媽們最好先搓熱手，以免天氣寒冷凍著寶寶。