意外懷孕對于那些沒有心理準備的男女，往往是晴天霹靂。生活物質(zhì)的不充足和各種對未來的擔憂，往往使得他們不得不放棄這個不合時宜到來的生命。面對這種狀況很多女性都會手足無措，下面小編就為大家介紹意外懷孕一個月的解決方法。

一、調(diào)節(jié)心理，接受婦科專業(yè)醫(yī)生指導

所有懷孕女性，尤其是年輕少女，都需要悉心的照料，所以，對懷孕三緘其口是件頂冒險的事兒。你愈早得到醫(yī)療護理愈好，即便你不能面對父母，也應該告訴醫(yī)生。很多女孩子認為告訴醫(yī)生并不是一個辦法。醫(yī)生只不過是個陌生的人，向他們表白實在是太尷尬。其實，這個時候你是最需要醫(yī)生的照顧、心理輔導的，需要專業(yè)的醫(yī)生幫助你減少焦慮、做出有利于你一生健康的決定。

二、應盡早實施人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)的目的是中止妊娠。越早做人工流產(chǎn)越安全。懷孕期如果是在三個月以下，手術比較簡單、安全；手術進行后，略微休息幾天，就可恢復，健康如常。但是，如果胎兒已有三個月以上，情況就復雜得多，手術也相應復雜，對人身體的傷害也會隨之加重。

三、術后精心調(diào)養(yǎng)身體

1、人工流產(chǎn)后盡量不做體力活，最少三日內(nèi)停止任何劇烈運動。

2、如果出現(xiàn)陰道出血量多、腹痛、嘔吐或發(fā)高燒等情形，應立即找專業(yè)醫(yī)生診治。

3、兩三個星期內(nèi)禁止用衛(wèi)生棉條。

4、一個月內(nèi)禁止性生活。

5、一般來說，無論是藥流還是手術流產(chǎn)后，最好要等1年后再懷孕為好。