初為人母的你不僅是會在照顧寶寶的時候，出現(xiàn)很多不懂的問題，還會在照顧產(chǎn)后的自己時，更不懂得如何呵護好虛弱的你。接下來，小編將給媽媽們提醒在產(chǎn)后惡露出現(xiàn)不凈時，需要注意的事項，希望媽媽們一定要多多注意！

一、在產(chǎn)后未滿50天，是絕對要禁止夫妻房事的。對于這一點，希望新爸爸們要多多體諒、心疼產(chǎn)后麻麻們哦。

二、在產(chǎn)后惡露這期間，麻麻們最好使用墊紙質(zhì)地要柔軟，且要有嚴密的消毒，盡量的以免麻麻發(fā)生感染。

三、在惡露慢慢減少、身體趨向恢復的時候，產(chǎn)婦可適當?shù)钠鸫不顒踊顒?，這可有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

四、盡量的保持室內(nèi)的空氣流通，以此可有效祛除穢濁之氣，但需要產(chǎn)婦注意的是，要避免受寒哦。

五、對于產(chǎn)后惡露的媽咪們來說，每天不僅要注意陰部的衛(wèi)生，還要選用柔軟消毒的衛(wèi)生紙，且要經(jīng)常更換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，盡量減少邪毒侵入機會。

六、剛剛分娩后的每一位產(chǎn)婦，都是非常虛弱的。因此，在飲食上面也是要注意的，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩等不易消化的食物。