孕婦不能吃什么水果
都說女人懷孕時(shí)是女皇,讓買什么就買什么,水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性歡迎的健康食品。但是在懷孕期間有些水果還是要注意的哦!為了自己和寶寶都能夠健康的發(fā)育,孕婦需慎食哪些水果呢?
1、山楂。
很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用,尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說,最好不吃為妙。
2、桂圓。
桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果,李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良”,可見桂圓的營養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?,而桂圓性熱,因此,為了避免可能出現(xiàn)的意外,孕婦應(yīng)慎食桂圓。
3、柿子。
理論上來說,孕婦是可以進(jìn)食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會(huì)導(dǎo)致不良后果。這是因?yàn)槲闯墒斓氖磷又绪匪岷扛哌_(dá)25%左右,大量鞣酸進(jìn)入人體胃部,會(huì)在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問題的出現(xiàn),容易對(duì)孕婦胃部造成傷害。
4、榴蓮。
孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食,這是因?yàn)榱裆徦臒崃亢芨?,大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹,過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫,吃多了容易上火。