孕吐厲害怎么辦
時間:2017-12-27 03:29 編輯: 母嬰用品招商
目前還沒有明確的預(yù)防方法,孕婦對妊娠孕吐應(yīng)順其自然,區(qū)別對待:輕的、可以耐受的,盡量保持樂觀情緒,調(diào)節(jié)飲食,少吃多餐,保證營養(yǎng),就可滿足母親和胎兒的身體需要;嚴(yán)重的,自己不能耐受的,就要到醫(yī)院接受治療。
由于不斷的孕吐會讓人心情煩躁,所以,孕婦一定要注意保持情緒上的安定與舒暢。在家里,盡量避免異味的刺激。嘔吐后應(yīng)立即清除嘔吐物,以避免惡性刺激,并用溫開水漱口,保持口腔清潔。
在飲食上,可以選擇營養(yǎng)價值稍高且易消化為主的食物。多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物。有些孕婦愛吃酸味食物。從營養(yǎng)學(xué)角度出發(fā),酸味食物一般多含維生素C,其對胎兒形成細(xì)胞基質(zhì)、產(chǎn)生結(jié)締組織、對心血管的生長發(fā)育和造血系統(tǒng)的健全都有著重要的作用。但是那些腌制的酸菜,有些營養(yǎng)成分基本遭到破壞,甚至產(chǎn)生致癌物亞硝酸鹽等,食后對母體、胎兒健康均不利,這樣的食物還是少吃為好。
另外,還可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,總之別因為要吐就不進(jìn)食了,可以嘗試吃一些梳打餅干等。為防止嘔吐導(dǎo)致脫水,應(yīng)保持每天多喝水,平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。
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