最新研究已經(jīng)證實，“爸爸和孩子之間打打鬧鬧的身體游戲(Rough housing)”是一項至關(guān)重要的不可或缺的父子親子互動方式，尤其是從出生至學(xué)前這一段孩子早期的人生時期；它對孩子的成長具有進化性的意義，能夠給孩子各方面的全面發(fā)展帶來無窮的益處。

打鬧游戲不僅不會唆使孩子暴力和沖動，反而會“讓孩子更聰明，情商能力更高，更討人喜歡，更具備美德，以及身心更愉悅。”總而言之，父子之間打打鬧鬧的游戲會讓孩子成長得更棒！

打鬧游戲帶給孩子的六大益處

兩位醫(yī)生博士爸爸Anthony DeBenedet和Larry Cohen在他們的著作《The Art of Roughhousing》中基于各個領(lǐng)域的研究成果，總結(jié)歸納出了爸爸和孩子玩打鬧游戲的六大最主要的好處以及它們背后的科學(xué)依據(jù)。

1、打鬧游戲能發(fā)展孩子性格中的適應(yīng)力

Resilience(適應(yīng)力)，是指從挫折中恢復(fù)和適應(yīng)無法預(yù)測的狀況的能力，它能幫助孩子激發(fā)潛力，克服困難，渡過逆境，成就一個更快樂的人生，因而它是父母必須訓(xùn)練孩子的最重要的情商能力之一。

而打鬧游戲正是一種既簡單、又有效的刺激孩子發(fā)展出強大適應(yīng)力的好方法。

因為，打鬧游戲是隨興的玩法，總是讓你的孩子面對無法預(yù)測的不斷變化的狀況（比如：可能前一秒他還騎在你的背上，下一秒他就迅速地被壓倒），孩子在玩的過程中自然而然地會不斷地調(diào)整自己、努力去適應(yīng)變化。進化生物學(xué)家Marc Bekoff研究發(fā)現(xiàn)：打鬧游戲其無法預(yù)測的屬性能激活孩子的大腦，增加大腦皮層中神經(jīng)細胞之間的交換連結(jié)，轉(zhuǎn)而促進行為的靈活機動性和應(yīng)變能力。通過打鬧游戲?qū)W習(xí)如何應(yīng)付突發(fā)狀況，能夠訓(xùn)練孩子對現(xiàn)實世界中的不可預(yù)期的狀況的適應(yīng)力。

另外，打鬧游戲還能幫助孩子塑造堅韌和毅力。當你和孩子玩打鬧游戲的時候，你不應(yīng)該每次都讓孩子贏。無論是他們試圖從你的懷抱中逃脫，還是試圖在摔跤角力中占到上風(fēng)，必須讓他們?yōu)榇硕弑M全力。這是用一種有趣和安全的方法教導(dǎo)孩子：失敗和挫折是司空見慣的，并且只是一種暫時的狀態(tài)，勝利屬于能夠堅持到底并且能從錯誤中吸取教訓(xùn)的人。

打鬧游戲還能幫助孩子學(xué)會處理輕微的疼痛和不適感。在玩的時候固然要保證孩子不受傷，但是輕度的撞擊和角力是可以發(fā)生的。當孩子感到疼痛和不舒服時，與其一直擁抱和親吻孩子，爸爸不如用幽默感和布置新任務(wù)來轉(zhuǎn)移孩子對疼痛的注意力。學(xué)習(xí)處理輕微的不適感，能幫助孩子將來更好地應(yīng)對他們在學(xué)校和工作上遭遇到的困難與壓力。

2、打鬧游戲讓你的孩子更聰明

心理學(xué)家Anthony Pellegrini研究發(fā)現(xiàn)：根據(jù)孩子參與親子打鬧游戲的數(shù)量，可以預(yù)測他們小學(xué)1年級的成績將比他們在幼兒園時提升多少。

為什么打鬧游戲能讓孩子更聰明呢？

首先，就如上面提到的，打鬧游戲讓孩子適應(yīng)力更強，而適應(yīng)力是發(fā)展孩子智商的一個關(guān)鍵因素。適應(yīng)力強的孩子會把挫折失敗看作是等待他們?nèi)フ鞣奶魬?zhàn)，而不是一個定義他們能力的事件。這樣的思維方式能夠激勵孩子從不理想的成績中恢復(fù)斗志，并且堅持不懈地努力直至他們熟練掌握這門功課。

其次，打鬧游戲能激活大腦的學(xué)習(xí)能力。神經(jīng)學(xué)家在研究動物和人類大腦時發(fā)現(xiàn)：打鬧游戲的每一個回合都能增加化學(xué)名為人腦源性神經(jīng)神經(jīng)生長因子(BDNF) 的水平。而BDNF能增加掌管記憶力、邏輯等高層次學(xué)習(xí)能力的那部分大腦的神經(jīng)元的生長。

試試看吧！把你的孩子像扔沙包一樣扔在你的床上，也許能幫助他成為幼兒版的愛因斯坦。

3、打鬧游戲能提升社交能力

很多父母尤其是媽媽可能會擔心，打鬧游戲會讓孩子變成有暴力傾向的、愛惹是生非的人，甚至一不小心會變成失足少年。

然而，調(diào)查研究事實上顯示了相反的結(jié)果：比起那些基本不玩打鬧游戲的孩子，經(jīng)常參與打鬧游戲的孩子社交能力和情商水平都普遍更高，他們更善于交朋友、更善于融入團隊。Stuart Brown博士(一位專門研究親子游戲的專家)研究發(fā)現(xiàn)：在孩子人生的早期，如果缺乏打鬧游戲的體驗，會束縛孩子發(fā)展出高超的社交技巧，并且在今后的人生中對暴力沖動的控制力也會相應(yīng)比較缺乏。

打鬧游戲能從幾個方面提升社交能力。首先，孩子通過打鬧游戲可以學(xué)會游戲和侵犯攻擊的區(qū)別。Pellegrini博士在針對小學(xué)生的一項研究中發(fā)現(xiàn)：能夠區(qū)分游戲和侵犯攻擊的孩子比不能區(qū)分這兩者的孩子心態(tài)更健康。那些把游戲（開玩笑）誤解為侵犯攻擊的孩子，往往不能正確地讀懂和理解他人的社交意圖，甚至?xí)ν瑢W(xué)的親切示好回以攻擊行為。

打鬧游戲還能教育孩子關(guān)于輪流和協(xié)作。你可能沒有意識到，但是當你和孩子打鬧時，你們其實一直在演練有來有往、各有妥協(xié)的協(xié)商過程，目標是讓你們兩個都很開心。有時，你是追逐者，而有時你是被追的；有時你把孩子撲倒，而有時你被孩子撲倒。孩子如果一直輸就不會愿意繼續(xù)玩，兩個人的角色必須輪流，這樣才有趣，游戲才能繼續(xù)。

有意思的是，動物本能就是如此。成年狼會把肚子和脖子袒露在狼崽子面前，讓幼崽體驗獲勝的感覺。大個的老鼠在和小個的老鼠嬉鬧時，有時會故意示弱讓對方贏。Marc Bekoff博士指出，打打鬧鬧是自然界的動物本能，動物通過這種互動來教會”協(xié)作“——這一項物種生存的必備技能。

4、打鬧游戲能教導(dǎo)孩子美德

我們都希望孩子成長為道德高尚、正直、富有同情心的人。這也正是為什么我們需要和孩子玩打打鬧鬧的身體沖撞的游戲。

當我們孩子玩打鬧游戲時，他們將會學(xué)會什么是規(guī)則、什么是對與錯的界限和區(qū)別。如果他們違反規(guī)則，超出底線，或者惡意打人，你就可以立刻制止和訓(xùn)誡他們，然后演示給他們看什么是正確的游戲規(guī)則。

另外，打鬧游戲教導(dǎo)孩子如何正確地使用他們的力量和權(quán)力。就如之前提到的，和孩子玩打鬧游戲時，我們常常輪流主導(dǎo)的角色。因為我們比孩子大太多、強太多，所以我們必須收斂隱藏我們的能力。用這樣的行動告訴孩子其中隱含的道理：勝利不是一切，你不需要永遠居于支配地位，對弱者存有同情憐憫之心反而更能突顯你的強大。

5、打鬧游戲讓孩子身體發(fā)育更健康

爸爸對孩子的身體健康有著深刻的影響。研究顯示，爸爸（而不是媽媽）的活力水平和體重很大程度上能夠預(yù)測孩子成年后的活力水平和體重。如果你想要孩子健康、活力、身材勻稱，那么你自己最好也保持健康、活力、身材勻稱。

和孩子在地毯上打滾、一起玩些挑戰(zhàn)精力的打打鬧鬧的游戲，還有什么比這更好的方法，能將活力四射的生活方式傳授給孩子呢？奔跑也好、摔跤也好、抱在一起滾動也好，所有的一切打鬧游戲，都能有效幫助孩子發(fā)展力量、身體靈活性和協(xié)調(diào)性。

6、打鬧游戲能增強父子親子關(guān)系

打鬧游戲給爸爸們提供了一個機會，在有趣好玩的氛圍中，用身體去表達他們對孩子的喜愛。比如在和孩子玩摔跤的時候，可以有很多很多的擁抱和親吻發(fā)生在推來搡去的過程中。

當你把孩子拋向空中，然后接住他們，或者在空中搖擺他們，你正在建立孩子對你的信賴。通過和你一起參與冒險和刺激的活動，孩子了解到他們可以完全相信你會保證他們的安全。

而和爸爸一起打打鬧鬧、瘋狂嬉笑的場景也會成為孩子最美好的童年回憶。