現(xiàn)代社會，零食可以說是孩子必不可少的食物，不少家庭的冰箱里面可以發(fā)現(xiàn)大量的零食！但是父母是否知道這些零食里面可能含有的有害物質(zhì)！

色素：一些色彩鮮艷的食品中往往過量使用人工合成色素，如果長期或一次性大量食用色素含量超標(biāo)的食品，可能會造成腹瀉等癥狀，尤其對兒童的健康發(fā)育危害很大。而天然色素安全但成本高，很多企業(yè)舍不得用。

防腐劑：苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等都是常見的防腐劑，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。

糖精：過量的糖精，會給腸胃帶來不適，引起肝臟代謝問題，糖精鈉經(jīng)水解后還會形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。

反式脂肪酸：市場上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表中都含有植物奶油和植物黃油，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟。

碳酸：大部分汽水飲料都會含有碳酸，碳酸會影響孩子的食欲，對孩子的牙齒造成危害，對腸胃也有不少的損害！

所以給孩子吃零食要注意，購買安全零食，控制食用量！