海鮮味道鮮美，營養(yǎng)豐富是冬季滋補身體的美味兒，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量等是幫助寶寶成長身體的美食！但是給寶寶吃海鮮也需要注意！

寶寶如果是第一次吃海鮮就要注意了，因為有的人體質(zhì)會對海鮮過敏，嚴(yán)重的情況會導(dǎo)致死亡，所以在第一次吃的時候要給寶寶吃少量的魚蝦，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如果沒有在可以給寶寶食用海鮮！

不要給孩子吃不新鮮的海鮮，海鮮味道較大，死去久的非常容易滋生細菌，對孩子的身體造成危害，而切不要給孩子吃生的海鮮，很多的螺、魚、蝦、蟹的吃法都是生吃，一方面生吃會把寄生物帶入孩子體內(nèi)，另外一方面生吃對孩子的腸胃吸收不好！

吃海鮮要給孩子吃小體積魚蝦，因為按照生物圈和重金屬沉積的原則，越大的魚類體內(nèi)就積蓄了越多的重金屬，對寶寶的傷害就越大，所以小的魚比較安全！

在給孩子制作海鮮時候要注意烹飪方法，魚蝦少油炸、多燉蒸，油炸易使多不飽和脂肪酸氧化破壞，不但營養(yǎng)降級，還會產(chǎn)生有害的脂質(zhì)過氧化物。

此外給孩子吃海鮮，要控制次數(shù)和量，每周不要吃太多，宜3-4頓，過于頻繁地吃魚蝦會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，同時也有重金屬超標(biāo)的危險。

這些都需要家長們牢記，這樣在給孩子更好幫助孩子食用海鮮！