水果營養(yǎng)豐富，有的味道鮮美，有的甜膩是非常不錯的食品，適合各類人群，但是水果也有天然的藥物作用，給寶寶食用要注意寶寶的體質(zhì)！

對于腸道消化比較差的寶寶，或者是消化功能比較弱的寶寶，要特別注意避免吃涼的東西，哪怕冬天吃水果也要先熱一下再吃，否則容易造成腹瀉。這類寶寶不適合在冬天吃西瓜等涼性水果！

體質(zhì)熱的寶寶，就可以多吃西瓜、梨等水果，這類寶寶活力滿滿，容易上火便秘，而寒性水果可以有效的緩解便秘上火等情況！但是桔子這類火氣大的水果會加重便秘情況！

水果雖然營養(yǎng)豐富，但是也不能多吃，每天給寶寶吃的水果不要超過三種，并且控制量。因為一些水果中含糖量太高，多吃會使寶寶食欲不振，還會影響消化功能和其他營養(yǎng)素的攝取。而且吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上，這樣不會影響寶寶的正餐就食！

在給寶寶吃水果前要注意三點，小的孩子喝果汁、吃果泥，而大點的孩子把水果切小塊喂養(yǎng)！水果要新鮮，久放腐爛的水果都不適合寶寶食用，防止變質(zhì)水果傷害孩子健康！水果在給孩子食用前必須處理清洗干凈，現(xiàn)在水果種植多農(nóng)藥，處理不當(dāng)，對寶寶身體有害！