有些寶寶無肉不歡，只要有肉吃嘛嘛香身體倍棒。可是，相較于肉，孩子的目光從不停留在蔬菜上面，即使他們知道蔬菜很營養(yǎng)。可是，他們就是對于肉有一種莫名其妙的偏執(zhí)感，只要是肉，我都能吃的下去?？墒牵行┌职謰寢尵烷_始擔(dān)心把寶寶吃肉太多會不會對身體不太好。甚至是有些爸爸媽媽，因?yàn)閾?dān)心寶寶出現(xiàn)肥胖或者是出于飲食習(xí)慣，不給或者很少給孩子吃肉食。

其實(shí)，肉對于寶寶的身體來說能夠獲得完全蛋白、維生素以及其他各種營養(yǎng)物質(zhì)的來源。而且，肉類能提供鋅、維生素B12、鈣、鐵和維生素A等基本營養(yǎng)素，而這些營養(yǎng)物質(zhì)很難在素食中攝取。但是蔬菜中含有的維生素C、纖維素等等都是很難從肉食中獲取的。所以，對于寶寶的飲食，需要采取葷素搭配的原則。如果寶寶不愛吃蔬菜的話，爸爸媽媽可以嘗試一下，寶寶吃一口蔬菜，再搭配一塊肉。這樣就能幫助寶寶養(yǎng)成葷素搭配的良好習(xí)慣。