輔食是寶寶從母乳到食物的中間的一個過渡階段，對寶寶以后的飲食習(xí)慣也有很大的影響。喂養(yǎng)不當(dāng)會造成寶寶經(jīng)常生病以及生長發(fā)育不良，所以各位媽媽們要注意了。

1、過早添加輔食

很多媽媽們根據(jù)一些育兒書以及網(wǎng)絡(luò)上的資料，認(rèn)為寶寶的輔食在第4個月后就可以添加了。但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，媽媽們最好在6個月后在添加輔食。因為寶寶們的消化系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)還沒發(fā)育完全，不能提早增添寶寶們的身體負(fù)擔(dān)。而且提早增添輔食，是剝奪了孩子們對于母乳的營養(yǎng)攝取。

2、蛋黃作為輔食

許多媽媽們認(rèn)為雞蛋含有非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)，卻不知道蛋黃是最容易導(dǎo)致寶寶食物過敏的食材之一。而且蛋黃對于寶寶們來說，營養(yǎng)價值不高，還容易導(dǎo)致寶寶們便秘。

3、不要讓寶寶喝果汁
果汁含糖量過高，會導(dǎo)致寶寶們攝取的母乳變少。寶寶們會討厭攝取奶粉，米粉以及白開水，后期可能會增加厭食的可能性。而且果汁不利于寶寶們的腸胃發(fā)育。

4、輔食是軟、爛、糊、汁狀
對于寶寶們來說，輔食是軟、爛、糊、汁狀，固然是省力，方便吞咽。但是寶寶們的咀嚼功能以及體內(nèi)的消化功能明顯的沒有成長。因為不能吃一些固體食物，而導(dǎo)致寶寶體內(nèi)營養(yǎng)跟不上，這便是得不償失。

5、過早加調(diào)味品

對于寶寶們來說，他們還成長階段，味覺是慢慢進(jìn)化的。媽媽們用自己已經(jīng)嘗到過各種味道的舌頭，來品嘗寶寶們的食物，會覺得沒有味道。因為媽媽們是有其他酸甜苦辣的味道當(dāng)做評判標(biāo)準(zhǔn)，而對于寶寶們來說，他們只喝過母乳，對于味道是沒什么感覺的。而且，對于寶寶們來說，過早攝入鹽，患上高血壓的可能性也就越高。而且鹽對于寶寶們還未發(fā)育完全的腎臟是一種過重的負(fù)擔(dān)。

6、喂寶寶吃東西

對于一些媽媽們來說，寶寶還沒長大，需要照顧，所以每次吃飯都需要去喂?？墒?，媽媽們你們要知道，寶寶需要鍛煉，沒有一個人生下來就會做任何事情的。讓寶寶用手（勺）抓食物，既可增加他（她）的進(jìn)食興趣，又有利于促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)和培養(yǎng)兒童獨立進(jìn)食能力。

7、吃米粥不吃嬰兒米粉
家庭自制米粥是一種不錯的食品，但不能作為最初的輔食，也不能代替嬰兒米粉。添加輔食的早期，應(yīng)選用嬰兒米粉，不用米粥。育兒專家的建議是初次添加輔食最好是純米粉。純米粉它不容易引起過敏。

8、寶寶們不宜看視頻吃飯

現(xiàn)在隨著高科技的快速發(fā)展，很多寶寶在吃飯的時候看電視，或者是電腦、手機(jī)上的視頻。這種是一個很不好的習(xí)慣，寶寶們的精力會過度分散，從而導(dǎo)致飯在口中不咀嚼，或者咀嚼幾下就吞下去，這會給寶寶們的腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)。

9、不喂寶寶吃蔬菜

很多媽媽在寶寶的小時候沒有認(rèn)識到蔬菜的重要。很多寶寶幾乎都不吃菜，或者吃菜很少，不是寶寶們挑食，而是媽媽們沒有注意到蔬菜的重要性。寶寶不吃蔬菜會導(dǎo)致嚴(yán)重便秘，導(dǎo)致肛門排便出血。所以寶寶在適應(yīng)米粉后，媽媽們最好在輔食里添加一些蔬菜。