寶寶輔食添加需要注意 這類食物不要亂加

輔食是寶寶成長的第一步，寶寶的腸胃開始成熟像成人發(fā)展，雖然依舊稚嫩但是會慢慢的不斷強大！這時候父母要注意寶寶的輔食添加不要傷害到寶寶身體健康！以下食物要謹慎添加！

1、 雞蛋白：蛋白俗稱蛋清，又名雞子白，可以說是營養(yǎng)豐富的食品，每100克含蛋白質(zhì)10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，鈣19毫克，磷16毫克，鐵0.3毫克，核黃素0.26毫克，尼克酸0.1毫克等，但是蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。一般來說一歲周歲后才可以食用！

2、 精細主食：添加輔食時過分注重營養(yǎng)的爸媽們常常會偏向于選擇精細的谷類食物，精細的谷類食物會缺少B族維生素會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，還會影響視力發(fā)育！

3、 深海大魚：體型較大的魚類如鯊魚、劍魚、旗魚、羅非魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等，其汞含量會較高，對寶寶健康不利！

4、 帶殼的海鮮：帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀，建議不要在寶寶1歲前喂食。需要特別注意！