飲食關(guān)系寶寶的健康成長,所以要格外的注意!尤其是寶寶的身體,相對柔弱,如果沒有注意一些飲食禁忌,那么寶寶很可能會受到傷害!
錯誤1:過度補鈣
補鈣是一種幫助寶寶成長的手段,但是科學(xué)研究表明,兒童補鈣過量會造成低血壓,并使他們?nèi)蘸笥蓄净夹呐K病的危險。疑有佝僂病或缺鈣的兒童,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣,不可攝入過多或補充不足。
錯誤2:補充過度的魚肝油
魚油富含維生素D、維生素A。維生素D攝入過量,兒童機體鈣吸收增加,會導(dǎo)致高鈣血癥,表現(xiàn)為不想吃東西,表情淡漠,皮膚干燥,嘔吐,多飲多尿,體重減輕等。
錯誤3:給寶寶過度的吃糖
寶寶愛吃糖是天性,不少家長都會制止和控制,因為兒童每日以攝入15~20克糖類為宜。過食糖類可致“兒童嗜糖精神煩躁癥”,表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,愛哭鬧,好發(fā)脾氣,易沖動,睡眠差,常在夢中驚醒,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績下降,面色蒼白,抵抗力降低,容易患感冒、肺炎等病。還容易發(fā)生齲齒,導(dǎo)致機體內(nèi)的免疫功能降低和抗病能力減弱。
所以寶寶飲食要注意這些禁忌,預(yù)防認(rèn)為傷害!
? 1999-2020 嬰童品牌網(wǎng)版權(quán)所有