家長(zhǎng)們都知道，現(xiàn)在給孩子喂飯是多么的艱辛，喂飯的時(shí)候他總是和你在比賽跑。如果不喂他吃飯，他要么只玩不吃，要么只吃自己喜歡的東西，讓人看著干著急，只能去喂。在吃飯這件事上，確實(shí)是讓爸爸媽媽頭疼！

喂飯，真的好么？

孩子在1歲左右，就可以培養(yǎng)自己吃飯的能力了。只是這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)擔(dān)心他吃不好，擔(dān)心他弄臟衣服等等，然后選擇喂飯，但是這解決了大人的焦慮與擔(dān)心，卻剝奪了孩子獨(dú)立自主的機(jī)會(huì)，甚至很多孩子都4、5歲甚至更大了，家長(zhǎng)依然不舍得放手。

你的孩子，知道餓的感覺嗎？

很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子吃的太少，身體會(huì)生病，進(jìn)而不斷的去催促孩子吃，有些甚至?xí)?guī)定“吃飯任務(wù)”，不完成就不讓玩。試問，大人的食欲每天都保持異常良好么？大人吃飽了，再要求一定要吃，你還愿意并且吃的下去么？孩子亦然，饑餓與否是他自己的生理需求，真的餓了，自然會(huì)吃，我們過度的干預(yù)、控制，會(huì)大大降低孩子的食欲，而非增強(qiáng)。

把吃什么、吃多少的權(quán)利，還給孩子！

是時(shí)候還給孩子一個(gè)良好的吃飯環(huán)境了。1歲之后，我們可以試著培養(yǎng)孩子自己的吃飯能力，此時(shí)的我們放下“嫌麻煩”、放下“焦躁情緒”、放下“合理借口”，耐心的給孩子自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓他自己去完成吃飯這件簡(jiǎn)單而又關(guān)乎生命的自立能力吧！

每個(gè)孩子的食量不同，不是每個(gè)孩子都能吃很多東西。孩子不好好吃飯，我們需要反思一下，問題究竟出現(xiàn)在孩子身上，還是更多的源自于家長(zhǎng)擔(dān)憂。孩子的潛力無窮大，請(qǐng)給他自己做主的權(quán)利！