隨著驚蟄的來(lái)臨，氣溫也開(kāi)始逐漸的回升，氣候還是屬于比較干燥的情況。寶寶可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，再加上春天是流感盛行的季節(jié)，寶寶也極易出現(xiàn)外感咳嗽這類的情況。爸爸媽媽不妨給寶寶準(zhǔn)備上可以清熱解毒、促進(jìn)消化的梨子。

梨在中醫(yī)醫(yī)書(shū)上是這樣記載的，生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。而且，在民間有個(gè)習(xí)俗是在驚蟄這天吃個(gè)梨子，是因?yàn)?ldquo;梨”和“犁”是同音的緣故。還有種說(shuō)法古代生物類別比較多，有些傳染病也沒(méi)有100%的特效藥，而驚蟄這一天正是萬(wàn)蟲(chóng)蘇醒的時(shí)候，吃梨是提醒大家小心并預(yù)防。

在春季這個(gè)時(shí)候，飲食應(yīng)該選用比較清淡，油膩、刺激性的食物就不要拿來(lái)傷胃了。尤其春天的時(shí)候，人體內(nèi)肝氣旺，容易傷到脾臟，所以在驚蟄這個(gè)時(shí)候需要少吃酸。因?yàn)槔娴目诟惺遣惶m合寶寶的口味，不能直接給寶寶吃，需要經(jīng)過(guò)榨汁，這樣既方便寶寶進(jìn)食，又帶給寶寶好的口感。而且，冰糖雪梨湯也是能夠幫助寶寶潤(rùn)肺治咳嗽的，但不能喝太多。