爸爸媽媽在懷寶寶的時候就滿懷著希望,總是認為自己會去包容寶寶,做一個溫柔的爸爸媽媽。但是,寶寶出生之后,爸爸媽媽總是會被寶寶弄得脾氣很暴躁。畢竟寶寶的好奇心比較重,不管危險不危險,什么都想去觸摸,爸爸媽媽一急起來就會發(fā)火。
爸爸媽媽在準(zhǔn)備發(fā)火的時候,需要注意自己的角色是爸爸媽媽,自己的言行都會被寶寶進行模仿。一旦爸爸媽媽被寶寶氣的抓狂的時候,在腦袋不理智的時候發(fā)火就只會讓寶寶很受傷。所以,爸爸媽媽在想要發(fā)火的時候,需要克制自己的情緒,在要發(fā)火的時候停頓3秒,讓自己的腦袋從發(fā)熱的情況,慢慢冷靜下來。
無論是爸爸媽媽還是寶寶每天都會散發(fā)出很多的情緒,比如說:開心、難過、憤怒、委屈、害怕等等。作為爸爸媽媽不僅僅要接受寶寶身上的各種情緒,還要接受自己身上的情緒,還要去正視它,接納它。爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn),接納才是處理負面情緒的好辦法。
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