爸爸媽媽在懷寶寶的時候就滿懷著希望，總是認為自己會去包容寶寶，做一個溫柔的爸爸媽媽。但是，寶寶出生之后，爸爸媽媽總是會被寶寶弄得脾氣很暴躁。畢竟寶寶的好奇心比較重，不管危險不危險，什么都想去觸摸，爸爸媽媽一急起來就會發(fā)火。

爸爸媽媽在準(zhǔn)備發(fā)火的時候，需要注意自己的角色是爸爸媽媽，自己的言行都會被寶寶進行模仿。一旦爸爸媽媽被寶寶氣的抓狂的時候，在腦袋不理智的時候發(fā)火就只會讓寶寶很受傷。所以，爸爸媽媽在想要發(fā)火的時候，需要克制自己的情緒，在要發(fā)火的時候停頓3秒，讓自己的腦袋從發(fā)熱的情況，慢慢冷靜下來。

無論是爸爸媽媽還是寶寶每天都會散發(fā)出很多的情緒，比如說：開心、難過、憤怒、委屈、害怕等等。作為爸爸媽媽不僅僅要接受寶寶身上的各種情緒，還要接受自己身上的情緒，還要去正視它，接納它。爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn)，接納才是處理負面情緒的好辦法。