老年人經(jīng)常會告誡正在做月子的寶媽：月子一定要好好保養(yǎng)，不要著涼，以后身體才能好。雖然月子病并不可怕，但是月子病真的會讓人痛苦不堪。所以，大家在坐月子的時候要注意自己的飲食，正草堂月子湯，就可以很好的呵護坐月子女人的健康。
坐月子期間，女性的身體各項機能正在慢慢的恢復，而且在這恢復的過程中還要哺乳。如果奶水不是很多，那就要多吃一下催乳的食物了。正草堂月子湯就有一款針對催乳的，需要催乳的媽媽可以選擇。
當然，坐月子的時候需要補給的營養(yǎng)成分還有很多。在正草堂月子餐中，你可以找到很多款月子餐以及月子湯以及坐月子食用的食用油等等。
