雖然智力受到遺傳因素影響,但家長(zhǎng)若能把握好后天關(guān)鍵因素,也能有效的提高孩子智商。
其中最重要的就是把握住孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,媽媽認(rèn)真看看,不要錯(cuò)過了!
寶寶大腦發(fā)育的規(guī)律:
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),有70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育在胎兒期和嬰兒期完成。
寶寶的發(fā)育可以分為3個(gè)小階段:胎兒3-6個(gè)月、寶寶0-1周歲、寶寶1-3周歲。
第一個(gè)階段,胎兒腦部開始發(fā)育,開始有記憶能力,腦細(xì)胞以每分鐘25萬個(gè)生長(zhǎng)速度在增加。
第二個(gè)階段,進(jìn)入瘋長(zhǎng)期,腦部發(fā)育比出生時(shí)增長(zhǎng)了175%。
第三個(gè)階段,寶寶大腦發(fā)育已經(jīng)達(dá)到人類大腦發(fā)育的80%~90%,腦功能已趨于完善。
從大腦重量增長(zhǎng)的速度就可以看出,寶寶在出生后兩年內(nèi)腦部發(fā)育速度最快,也是孩子大腦發(fā)育的高峰期。
那么,如何抓住大腦發(fā)育關(guān)鍵期,讓寶寶更聰明呢?
1、營(yíng)養(yǎng)
首先,一定要保證寶寶的母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹泻械呐;撬幔艽龠M(jìn)腦細(xì)胞增殖。
其次,蛋白質(zhì)、鈣、維生素、脂肪以及卵磷脂等,是促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì)。
然后,魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分,都是腦細(xì)胞發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類等,是大腦發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
大豆及其制品均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂,對(duì)大腦發(fā)育很有益。
蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等,特別是核桃仁的脂肪酸,是大腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)。
2、親子交流
親子交流對(duì)寶寶的腦部發(fā)育必不可少。
從胎兒時(shí)期的胎教,媽媽摸著肚子對(duì)寶寶說話開始,就是親子交流了。
然后,等到寶寶出生了,雖然寶寶不明白媽媽的話,但是媽媽千萬不要忘了親子交流的重要性。
這個(gè)階段,媽媽可以多和寶寶交流,包括撫觸、做游戲等,都能使寶寶大腦運(yùn)作,促進(jìn)智力發(fā)育。
不止如此,還能加強(qiáng)親子關(guān)系,讓寶寶獲得足夠的安全和幸福感。
3、左右腦同時(shí)開發(fā)
人的大腦分為左半腦和右半腦,他們具有不同的功能,但孩子在學(xué)習(xí)時(shí)很少使用右腦。
而培養(yǎng)繪畫能力、手工勞動(dòng)及體育訓(xùn)練是開發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。
因此,要多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進(jìn)右腦的發(fā)育。
要有意識(shí)地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運(yùn)動(dòng),促進(jìn)小腦發(fā)育和平衡。
除此之外,充足的睡眠和戶外運(yùn)動(dòng)都對(duì)寶寶腦部發(fā)育有幫助,媽媽一定要抓住時(shí)機(jī),努力讓寶寶更聰明哦!
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