又到了一年一度的清明踏青時節(jié)

帶上寶寶一家人到戶外

享受和煦的陽光

感受大自然的生機勃勃

也有助于寶寶各方面的成長發(fā)育

因為寶寶特殊的身體條件

寶爸寶媽們攜寶出行就多了許多額外的小心

處處留意、時時小心

才能度過一個愉悅歡樂的假期

安安就來為您盤點一下攜寶出行的注意事項吧

人生在世離不開衣食住行

外出踏青也離不開衣食住行

再加上前期的準備和目的地的玩耍

安排行程

要選擇有趣、適合寶寶的旅游點，行程不宜過于緊密，要盡量輕松，太勞累的行程會使孩子身體不適甚至生病。旅途中應盡量安排孩子在一些較空曠的地方，如草坪、公園等，跑跳活動，以舒展筋骨。時時關注目的地的天氣狀況。

心理準備

爸爸媽媽事先給寶寶外出的心理準備是很有必要的，可以事先描述旅游的趣事，描繪踏青的地方好玩的活動形式，有圖片先作介紹更佳。讓寶寶對旅游充滿期待。

整理行裝

讓寶寶參與幫忙，準備一兩件寶寶喜歡的玩具，讓他知道自己喜愛的物品仍然帶在身邊，使他放心，坐車久時還可以拿來解悶。隨身帶外套，以保暖和擋風雨。帶備各種應急藥物、驅蚊水等。

旅途休閑

寶寶在旅途中時間長了，通常會感到無聊。跟孩子做些小活動，玩點小游戲，不要讓孩子鬧起來以后才設法使他安靜。要增添情趣和方便“認人”，可以考慮穿“家庭裝”，或者是一色系的衣服，兒童會覺得這樣很有趣和好玩。

飲食問題

寶寶好玩好動的天性，容易腹餓和口渴，寶寶奶粉和開水是必備的，可以另帶寶寶零食輔食，允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴格地要求他。但要控制寶寶的不要過度食用，不要和平常飲食規(guī)律改變太大；進餐館吃飯，可以以便餐為主，注意飲食安全。

排泄問題

對寶寶大小便的處理也要事先考慮，多準備些干、濕紙巾，垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等。在旅游過程中要讓兒童有充足的休息時間，休息時要有成人照看。

安全問題

要時時注意寶寶的安全，避免孩子走失、溺水或受到意外傷害；要注意寶寶的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。寶寶感到身體不適時應及早休息或延請醫(yī)師檢查。發(fā)現旅游地區(qū)有傳染病時，應立即轉移或中止旅行。

住宿問題

如果需要在外留宿，提前預定好安全、舒適的酒店為宜，務必準備好寶寶睡覺所用衣物，盡量自帶被單等貼身用品，寶寶作息時間與日常一樣即可，不必刻意早睡或晚睡。

注意事項

1、搭機時要系好全身性保護裝置。要克服飛行高度變化引起的耳塞現象，嬰兒可令其吸奶嘴?？朔灆C，三歲以上兒童可在醫(yī)師指示下，于飛機起飛前半小時至一小時間口服鎮(zhèn)暈藥。三歲以內的寶寶家庭盡量選擇中短途火車出行。

2、寶寶踏青時最好有專車接送，或者攜帶寶寶代步車，應避免長時間連續(xù)步行；宜穿著舒適便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。

3、寶寶在五歲之前的生理周期并不穩(wěn)定，旅游期間的失眠預防方法是盡可能睡前洗熱水澡、泡泡腳，全身放松、定時就寢。必要時可依行前醫(yī)師指示給予鎮(zhèn)靜安眠藥。

4、寶寶排汗散熱機能不如成年人，對熱或高溫耐力差，易生熱性疾病如熱痙攣、熱衰竭及中暑；另外，兒童在低溫環(huán)境下又易失溫，加上好動成性，汗?jié)駮r體溫喪失可能增至五倍，應該為寶寶備妥寬松之棉麻夏衣、防護帽、太陽眼鏡或保溫之羊毛織品冬衣、頸套、手套及毛巾等，并注意水分及電解質代謝平衡的問題。

5、寶寶在旅途中，受客觀條件的限制，無論是火車或長途汽車，長時間單調的車輪聲的刺激，會使疲勞增加，抵抗力下降，極易造成疲倦嗜睡，口內清淡無味，下肢浮腫等問題。如能適當注意飲食營養(yǎng)，可以消除旅途中的疲勞。在旅途中應食用富有營養(yǎng)而容易消化及攜帶方便的食品。雞蛋、水果是旅途中最理想的食品。