生病的時(shí)候，你是不是很著急，甚至?xí)?qǐng)假在家照顧他。然而有時(shí)候，可能他說不舒服時(shí)只是想引起你的關(guān)注，或者為了不去上幼兒園。那么，要怎么區(qū)別并避免這種情況呢？

孩子生病對(duì)家庭來說簡(jiǎn)直就是災(zāi)難，恨不得替孩子生病。但是，在有些家庭，孩子們已經(jīng)知道生病是用來逃避自己不喜歡的一些事情的辦法，或是得到特殊照顧的一個(gè)機(jī)會(huì)。裝病可能是孩子的一種求救信號(hào)，也可能是尋求過度關(guān)注的一種企圖。在這兩種情況下，重要的是，在處理孩子行為的同時(shí)，要處理其行為背后的信念。

1、如果你懷疑孩子是在將生病當(dāng)做不上學(xué)的借口，要以不帶威脅的方式探究一下這種可能性，“我不是很確定，但是我想知道你是否在幼兒園遇到了一些問題，你想生病，就不用去上學(xué)了。如果是這樣，等你準(zhǔn)備好了，我愿意聽你說一說，也愿意和你一起解決問題。”

2、如果孩子說身體不舒服，要認(rèn)真對(duì)待。要傾聽他，并認(rèn)可他的感受。如果你一直在鼓勵(lì)孩子說出他的感受，在感到害怕，或擔(dān)心或不舒服時(shí)，說“我害怕”，擔(dān)心，不舒服，而不是為了得到幫助，不得不說“我病了”。那么，你就不應(yīng)該認(rèn)為孩子在欺騙你。

3、很多父母非常了解自己的孩子，只要孩子一生病，他們立即就能看出來。要相信你的感覺，并通過外界幫助來消除你的恐懼。當(dāng)你懷疑孩子需要幫助處理一種令其不知所措的情形時(shí)，或者當(dāng)你懷疑孩子只是在逃避自己害怕的一種情形的責(zé)任時(shí)，也要相信你的感覺，要自信地采取相應(yīng)的行動(dòng)。

4、當(dāng)孩子生病時(shí)，要確保讓他們知道發(fā)生了什么事情，以及如何服藥。不要強(qiáng)迫孩子服藥，但要向他們解釋為什么需要吃藥，并請(qǐng)求他們的幫助和合作。

5、不要暗示孩子如果天冷不穿外套就會(huì)生病，或者睡眠不足就會(huì)生病，因?yàn)檫@可能是在安排他們生病，而不是預(yù)防生病。

6、要注意你自己對(duì)疾病的成見。你認(rèn)為最好對(duì)病人關(guān)懷備至，還是讓他們休息？你認(rèn)為生病是件麻煩事，還是在疾病來臨時(shí)準(zhǔn)備好面對(duì)？你認(rèn)為即使生病了應(yīng)該硬抗嗎？你對(duì)疾病的看法會(huì)影響到你如何對(duì)待孩子，以及孩子對(duì)生病的感受。

7、教孩子愛護(hù)自己的身體，以及如何通過良好的飲食和睡眠來照顧自己。

8、要盡可能使用非藥物治療，這樣，孩子就不會(huì)認(rèn)為藥物是萬(wàn)能的。溫柔的關(guān)愛更有助于孩子的康復(fù)。

9、如果家里有人生病了，不要因此忽略家里的其他人和你自己。要和其他人一起喘口氣，休息下，要誠(chéng)實(shí)地告訴家人發(fā)生了什么事，以及你有什么感受。

10、和孩子約定，允許孩子沒有任何理由的有一天不上學(xué)，而不必以生病為借口。