夏天到了，到底要不要給寶寶開空調(diào)，成了很多媽媽糾結(jié)的問題。成人長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下，會(huì)造成一些身體不適，那對(duì)小朋友來說，在冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)內(nèi)各種細(xì)菌、霉菌生長(zhǎng)繁殖，空氣被污染，寶寶是不是更容易被感染生病呢？

如何給寶寶正確吹空調(diào)？
1. 控制溫度很重要

溫度不宜調(diào)得過低，26℃—28℃比較合適，室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃—5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，越容易感冒生病。
2. 限定使用時(shí)間，定時(shí)給居室通風(fēng)換氣
即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。在早晨和傍晚比較涼快或者寶寶出去玩的時(shí)候，一定要記得給房間進(jìn)行充分的通風(fēng)，把所有的門窗都打開。在開著空調(diào)的時(shí)候，也不能完全與外界環(huán)境隔離，最好也開著一扇窗，讓室內(nèi)換換氣。
3.充分利用空調(diào)的除濕功能
空調(diào)的除濕功能非常適合寶寶，不僅降溫不會(huì)過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時(shí)候使用最好。先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心他受熱，也不用擔(dān)心他著涼。

4．寶寶進(jìn)房前空調(diào)先降溫
在寶寶回家半個(gè)小時(shí)前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進(jìn)入室內(nèi)，將溫度升高到28度以上，這樣室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，避免寶寶受寒。
5．空調(diào)房中護(hù)理要加強(qiáng)
在空調(diào)房里，寶寶常會(huì)感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，更能清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理，出入空調(diào)房隨時(shí)給寶寶增減衣服。

給寶寶吹空調(diào)需要注意的事項(xiàng)
1.睡覺要給寶寶蓋好被
被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，那就穿上一套舒適的睡衣，或者是一條睡袋，最好是長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，至少是中袖，能夠把寶寶的大部分關(guān)節(jié)都包含在內(nèi)。

2.為寶寶添衣

在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉或純針織品為宜。
3.定期清理空調(diào)
大約每隔半個(gè)月，家長(zhǎng)要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。
4.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天為寶寶測(cè)量一次體溫

足量且均衡的營(yíng)養(yǎng)可以提升寶寶的免疫力，讓寶寶健康升值，遠(yuǎn)離感冒。夏季寶寶食欲下降，所以除保證正常飲食中均衡的營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)適當(dāng)給孩子額外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。