如果小寶寶對某種食物過敏了，該如何處理？今天我們將和大家一起探討寶寶輔食過敏的解決辦法。

給寶寶添加輔食時間不宜過早

小寶寶由于消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，過早的給寶寶添加輔食，不僅沒有起到給寶寶及時添加營養(yǎng)，還可能引發(fā)寶寶過敏，因此給寶寶添加輔食的時間選擇最好在4-6個月左右。

輔食挑選要慎重

容易引起小寶寶過敏的食品大致為：牛奶、雞蛋、黃豆、花生、魚蝦等。如果在寶寶的輔食中有以上幾種食物，那么爸爸媽媽們就要小心了，尤其是如果父母雙方或一方對某種食物會過敏的，那么更要注意寶寶是否同樣會引起過敏。

輔食添加 7天為一個階段

每一次給寶寶添加新的輔食時，期間要經(jīng)過4-7天左右才可以。這樣不僅能夠讓寶寶逐步接受新的輔食，也能及時的了解究竟是哪種食物會引起過敏。寶寶過敏癥狀一般不會等待太久就可以顯現(xiàn)。

哪些食物易引起寶寶過敏

奶制品

奶制品是最易引起寶寶過敏的食物之一，爸爸媽媽們要注意。

蛋類食品

6個月齡內(nèi)的寶寶由于消化道粘膜屏障發(fā)育也不完全，雞蛋中的蛋清蛋白質(zhì)分子極小，非常容易透過腸壁粘膜進入血液，引起寶寶的過敏反應(yīng)。

干果類食品

花生、芝麻、栗子、核桃等堅果類食物。

海鮮食品

如魚、蝦、蟹、海貝、海帶等。

Tips

寶寶一旦食用某種食物引發(fā)過敏后，是不是就要杜絕此類食品的添加了呢。其實并不是這樣的。由于在給寶寶添加輔食時，寶寶的腸胃、消化系統(tǒng)等都發(fā)育不完全，爸爸媽媽們可以在近期不給寶寶食用這些過敏源，但是可以等到寶寶一歲后或更大時，再試試看。

此外，強健的體質(zhì)有助于寶寶對抗過敏來襲，而保證寶寶體質(zhì)強壯的最佳方式就是營養(yǎng)均衡的飲食。對于容易過敏的寶寶來說，媽媽們更應(yīng)該關(guān)注寶寶每日飲食中的營養(yǎng)搭配，讓寶寶從食物中攝取更多更均衡的營養(yǎng)，讓健康升值。