鹽是百味之首，很多媽媽為了打造最美好的食物給寶寶吃，就會在寶寶的食物中加入些鹽，來調味，促進寶寶的食物。但是“鹽”寶寶真的能夠吃多嗎？嬰兒吃過多的鹽是對寶寶有危害的哦！媽媽們可不能隨便的給您寶寶的食物中添加鹽。

鹽給寶寶帶去的危害

1、寶寶各個身體的機能還沒有發(fā)育完整，特比是腎功能還不足以滲透過多的鹽。假如在寶寶的食物中加入的過多的鹽會給寶寶的腎臟造成負擔，從而影響寶寶的生長發(fā)育。

2、攝入過多的鹽會影響兒童體內對鋅的吸收，會導致孩子缺鋅。

3、媽媽們去醫(yī)院做體檢，醫(yī)生都會跟您說飲食清淡一些。如果您孩子從小就養(yǎng)成重鹽的飲食習慣，以后是很難改邊飲食習慣的，那么是非常容易引起高血壓等疾病。

鹽卻又是身體必不可少的一樣物質，寶寶多大可以吃鹽呢？6個月內的寶寶，輔食中是沒有必要添加食用鹽的，媽媽們要記住。等到寶寶1歲以后，媽媽們可以改給寶寶的食物中適當的添加鹽。但是也要盡量的少放鹽，因為一般1-6歲的嬰幼兒童每天食用鹽的攝取是不能超過2克的。

溫馨提示：數據統(tǒng)計，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量都是超標的。如果您為您的寶寶身體著想，就全家總動員，多吃清淡食物，孩子的口味是與爸爸媽媽你們息息相關的哦！