天氣比較熱，如何快速的降暑？冷水澡、冷飲、吹空調(diào)。冷水澡，我們不提倡。無論是成年人還是孩子，這對(duì)身體都有著很大的傷害。吹空調(diào)的話，如果室溫把控不合理，可是會(huì)出現(xiàn)身體機(jī)能“紊亂”的哦。冷飲的話，適量即可。且不能因?yàn)榭梢越禍?，肆意的食用。溫度是降下來了，但是腸胃有可能就出現(xiàn)問題啦。

隨著溫度不斷的攀升，家長帶孩子路過冷飲店的時(shí)候，孩子們眼巴巴的望著冷飲店，家長一般都會(huì)給孩子買一點(diǎn)。但是，市面上的冷飲大多都含有色素、添加劑。吃多了，對(duì)孩子的身體百害而無一利。甚至，會(huì)影響到他們的健康。

1.降低食欲

冷飲中的糖、奶酪等有著較高的熱量，可以補(bǔ)充人體對(duì)于熱能的需要，但其他營養(yǎng)物質(zhì)卻很少。在食用大量的冷飲后，孩子們的食欲會(huì)有所下降，打亂了正常的飲食習(xí)慣，從而造成了營養(yǎng)不良。

2.腸胃功能的紊亂

冷飲入肚，會(huì)影響腸胃血管的收縮，血流減少，腸胃的正常生理功能就被打亂了。大量液體涌入胃部，胃內(nèi)的酸度會(huì)降低，殺菌作用可就降低啦，腸道疾病可就很容易發(fā)生嘍。

3.咽喉炎癥

吃冷飲，怎么還和咽喉炎扯上關(guān)系了？大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會(huì)大量繁殖，引起咽喉部炎癥。