小月牙越多越大，表示你的身體越好……

和指甲上的“半月牙”有關(guān)的傳聞

你一定聽過不少

“月牙”真能夠判定身體好壞?

“月牙”的多少真能反映身體狀況?

《靈樞》曰：“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)臟，則知所病矣。”指(趾)為肢體最末端，若活動(dòng)自如，爪甲紅潤，則提示精氣充盛，體健神旺，若指(趾)外形及顏色發(fā)生變化，常預(yù)示著身體氣血運(yùn)行不暢，或預(yù)示著某些疾病。

指甲半月痕 手指甲根部白色月牙部分，為半月痕，又稱甲半月。一般而言，半月痕的數(shù)量，雙手要有8-10個(gè)為好，甲半月占整個(gè)指甲的1/5是最佳狀態(tài)。

指甲半月太大或 數(shù)量過多的人容易發(fā)生高血壓、甲亢、中風(fēng);而甲半月太小或數(shù)量過少則說明血壓太低，完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀。

爪甲顏色 爪甲顏色紫黑提示血脈瘀阻，血行不暢;指甲顏色偏白或灰黃渾濁，沒有光澤、凹凸不平或增厚破損，多為甲癬(即灰指甲);若指甲上出現(xiàn)一條黑線，多為甲母痣或黑色素瘤，須及時(shí)就醫(yī)。

關(guān)節(jié)形態(tài)功能 如果指趾部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛(多對(duì)稱性)、腫脹，伴晨僵，甚者出現(xiàn)關(guān)節(jié)梭形畸形、活動(dòng)障礙，多為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;若單一指趾部關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛及功能障礙，伴 發(fā)熱，又有飲酒、食海鮮等高蛋白類食物病史，多為痛風(fēng);若指趾部關(guān)節(jié)出現(xiàn)非對(duì)稱性疼痛、腫脹、活動(dòng)受限或畸形，伴鱗屑性紅斑皮損，多為關(guān)節(jié)病型銀屑病。

指甲沒有月牙白補(bǔ)什么?

如果人的甲半月較少、光澤度差，說明此人屬寒性體質(zhì)，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。此類人群在生活中可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┭蛉狻?dāng)歸、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑，以起到溫經(jīng)散寒、活血通脈的作用。

也有的人十指都有甲半月，并且較長，說明人體內(nèi)陽氣較盛，屬熱性體質(zhì)。熱性體質(zhì)的人在生活中易出現(xiàn)上火、煩躁、口干、便秘等不適，可多吃苦瓜、芹菜等，或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。

另外，還有一部分人的甲半月模糊不清、似有似無，此類人群易出現(xiàn)情緒不寧、腹脹脘悶等，多為寒熱交錯(cuò)或陰陽失調(diào)型。此類人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小柴胡湯、二仙湯等。

健康圈”確實(shí)能在一定程度上反映出指甲的循環(huán)及營養(yǎng)狀況，進(jìn)而反映出人體的健康程度。但是，甲半月的生長也受諸多其他因素的制約，如夏比冬快、成年人比老人和兒童長得快等，因此也不可一概而論。

所以說，缺鋅、缺鈣，消化不良，血液循環(huán)不好等等說法都無可厚非，希望朋友們對(duì)癥下藥，科學(xué)調(diào)理，這樣才能事半功倍!