三伏天，一年中氣溫最高，
最潮濕悶熱的日子，
民間說的“苦夏”就在此時(shí)。
跟著氣溫節(jié)節(jié)攀高，
不要說是寶寶了，就連大人都直呼“受不了”。
在這個(gè)炎炎夏天，
寶寶怎樣才能安全度過呢?
來看寶寶遭遇伏天的“伏擊”都有哪些?

容易感染：由于伏天病原物質(zhì)多，寶寶的免疫功能不成熟，抵抗力相對較弱，容易感染病毒。

易長痱子：伏天天氣高溫、高濕，寶寶的新陳代謝活躍，出汗多，但寶寶的汗腺發(fā)育和體溫調(diào)節(jié)功能還不健全，汗液排泄不暢，容易導(dǎo)致汗管堵塞而長痱子。如果寶寶因?yàn)轲蜃影W而搔抓，造成皮膚破損，就可能出現(xiàn)繼發(fā)感染。

蟲咬皮炎：伏天濕熱的情況下，各種昆蟲和小蟲容易繁殖，導(dǎo)致數(shù)量大大增加。寶寶皮膚柔軟，容易被蚊子、跳蚤、螨蟲以及各種小蟲叮咬。被昆蟲叮咬后，皮膚局部的紅腫反應(yīng)強(qiáng)烈，常出現(xiàn)很大的皮疹，又癢又紅，寶寶常常忍不住要搔抓，很容易成為蟲咬皮炎。

體溫升高：3個(gè)月之內(nèi)的寶寶由于體溫中樞調(diào)節(jié)功能很不健全，在伏天高熱的環(huán)境，小寶寶的體溫就會(huì)隨環(huán)境溫度升高而升高。

掌握“滅火”小妙招，寶寶清爽過夏季

第一，飲食要清淡。炎炎夏日保證寶寶三餐準(zhǔn)時(shí)，不挑食、不偏食，多吃粗纖維食物，多攝入水果和蔬菜，可有效保障孩子不被上火所困擾。
荔枝、芒果、桂圓等熱性食物應(yīng)當(dāng)少吃;堅(jiān)果類食物尤其是瓜子、花生要少吃，油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食要少吃。

第二，多飲白開水。寶寶早起喝白開水，可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等。
半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。但是冰水冷飲，寶寶不宜飲用。

第三，服用益生菌。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，使寶寶腸道微生態(tài)環(huán)境處于平衡狀態(tài)。
益生菌還能夠加速腸道蠕動(dòng)，呵護(hù)胃腸環(huán)境，避免了消化功能的紊亂和營養(yǎng)不良，激發(fā)寶寶食欲，讓寶寶愛上吃飯。

第四，保證良好睡眠。寶寶睡眠好，既能促進(jìn)生長發(fā)育，又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。

給寶寶準(zhǔn)備純棉吸汗的床單、枕頭，睡前幫寶寶洗個(gè)澡，讓寶寶清爽入睡。

睡時(shí)穿件背心，下身穿短褲，不要讓孩子“裸睡”，這樣易使孩子腹部著涼，引發(fā)肚子疼痛、腹瀉。

第五，親膚的衣物，透氣排熱是關(guān)鍵。衣物最好選擇純棉質(zhì)地，透氣吸汗，不傷害皮膚。

外出活動(dòng)時(shí)注意給寶寶常備兩套衣服，穿的一套汗?jié)窳笋R上換另外一套，以防汗液浸透皮膚太久帶來不適，甚至引發(fā)寶寶著涼感冒。