生娃前曾懷著雄心壯志，立志要教出一個(gè)獨(dú)立、不驕縱的孩子，然而當(dāng)真正有了娃以后，才知道每一步都是長(zhǎng)征。

就拿孩子吃飯這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，追著喂、哄著喂，拿個(gè)玩具在她面前翻鬼臉，只想在她張開(kāi)嘴的一剎那，趕緊把一口飯塞進(jìn)去……然而各種方法都用盡了，孩子還是不吃。想讓孩子好好吃飯、獨(dú)立吃飯，關(guān)鍵是避免喂養(yǎng)上的誤區(qū)。誤區(qū)掃除了，這件事就成功了一大半。以下這些誤區(qū)，你犯過(guò)嗎?

1表?yè)P(yáng)孩子吃飯
吃飯睡覺(jué)本來(lái)就是人的本能，是一件自然而然的事情，餓了就要吃，困了就要睡。但是不知道從什么時(shí)候起，讓孩子吃飯，變成了一件需要家人搭上笑臉去討好孩子的事情。

實(shí)際上，這種被動(dòng)的局面和大人的“表?yè)P(yáng)”有一定的關(guān)系。

孩子吃一口，大人表?yè)P(yáng)一句……這樣的表?yè)P(yáng)只會(huì)干擾孩子吃飯的本能，讓孩子覺(jué)得“吃飯是需要被表?yè)P(yáng)的”，而不是“我理所應(yīng)當(dāng)去做的”。

２孩子吃飯時(shí)，媽媽喋喋不休
“寶寶張嘴，先吃一口再玩”
“寶寶多吃點(diǎn)魚(yú)肉，對(duì)眼睛好”
“不能挑吃，肉和菜要吃一點(diǎn)”
……
如果喋喋不休的說(shuō)教真的能讓孩子好好吃飯，估計(jì)所有媽媽都沒(méi)有“孩子不愛(ài)吃飯”的煩惱了，因?yàn)檎f(shuō)教真的很容易，張嘴就來(lái)了。但是廉價(jià)的成本只能帶來(lái)低效的產(chǎn)出，結(jié)果往往是吃力不討好，孩子更不愿意乖乖吃飯。

實(shí)際上，孩子對(duì)食物是有本能的興趣的，大人負(fù)責(zé)提供食物，每餐合理搭配，變著花樣給孩子做就可以了。不催促、不建議、不干擾，孩子才能自由地吃，放開(kāi)地吃。只有吃飯的興趣受到了尊重和保護(hù)，孩子才會(huì)著迷地探索食物的新奇和美味。

３讓孩子“孤獨(dú)”地選擇
在很多家庭中，孩子都有“優(yōu)先”進(jìn)餐的權(quán)利，在家人都還沒(méi)開(kāi)餐之前，大人就張羅著給孩子吃飯了。

大人把孩子喂飽了，他們就可以放心地吃喝了。然而“一群人的狂歡是一個(gè)人的孤單”，吃飽后的寶寶，看著餐桌上熱鬧的大人，心理落差極大，但是又無(wú)法表達(dá)!

沒(méi)有人會(huì)喜歡自己一人“孤獨(dú)”地進(jìn)餐，所以爸爸媽媽們，請(qǐng)讓寶寶加入你們的餐桌吧!

４怕臟怕慢
很多寶寶在八個(gè)月左右，就開(kāi)始喜歡自己抓著食物吃了。但很多爸媽受不了孩子臟兮兮，更看不得寶寶吃了大半天都沒(méi)吃完……嫌臟嫌慢，于是向?qū)殞毎l(fā)出“臟!別碰!讓媽媽喂”的指令。

其實(shí)從孩子自主抓食物吃開(kāi)始，就表明出她對(duì)食物有著濃濃的興趣了。讓寶寶獨(dú)立吃飯，不僅能增加孩子自主吃飯的興趣，還能鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)能力和小手的抓握能力，同時(shí)還能增加孩子的自信心和成就感。

自主地吃，和被動(dòng)地接受大人“喂”，你覺(jué)得孩子會(huì)更喜歡哪種方式呢?

５邊吃邊玩
孩子不愿意吃，那就邊玩邊吃吧!實(shí)際上這種方式不僅無(wú)法培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣，讓你在“追著喂飯”的路上越走越遠(yuǎn)，而且極容易發(fā)生食物誤入氣管的情況。另外孩子叼著勺子跑，不小心摔倒還可能出現(xiàn)刺傷口腔或咽喉的危險(xiǎn)。

所以，在我們家吃飯和玩耍這兩件事是分開(kāi)的，吃飯的時(shí)候不能玩玩具、看電視，更不能追逐打鬧。但是孩子可以把吃飯當(dāng)成玩耍，用手抓著吃、勺子舀著吃，刀叉切著吃，都沒(méi)問(wèn)題，只要孩子吃得高興就行。

掃除誤區(qū)之后，我們應(yīng)該怎么做?

除了避免誤區(qū)之外，小編總結(jié)了以下幾點(diǎn)有利于“培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐的習(xí)慣”的做法：

1、給寶寶專屬的餐座椅。餐座椅可以短時(shí)間地限制寶寶的活動(dòng)范圍，不至于跑來(lái)跑去。另外媽媽們需要知道的是，最好在孩子能獨(dú)坐之后，就讓他坐餐座椅，這樣最有利于培養(yǎng)他坐餐桌椅的習(xí)慣。

2、洗干凈孩子的小手和餐具，讓孩子盡情抓握探索。

3、如果孩子正玩得起勁，不要強(qiáng)行打斷，要求孩子來(lái)吃飯，這樣會(huì)增加孩子對(duì)吃飯這件事的抵觸。正確做法是家人進(jìn)餐前“虛張聲勢(shì)”，營(yíng)造出進(jìn)餐的熱鬧氣氛，吸引寶寶參與進(jìn)來(lái)。

4、允許孩子有自己不喜歡吃的食物。孩子有自己的味覺(jué)，某些有“怪味”的食物可能會(huì)遭到孩子的拒絕，但這并不是挑食的表現(xiàn)。

5、把食物擺出有趣的造型，也提高孩子對(duì)吃飯的興趣?？赡苡行寢寱?huì)覺(jué)得這樣很費(fèi)事，實(shí)際上比追著孩子喂飯要容易得多!