“夜奶”這是一個讓媽媽們無比糾結(jié)的詞，晚上孩子總是哭鬧，不少媽媽都認為是孩子餓了，奶瓶送到寶寶嘴邊——喝吧。在一個晚上，有的寶寶經(jīng)常要喝兩三次夜奶多的甚至是四五次，寶爸和寶媽們往往被折騰的夠嗆，其實不僅是大人辛苦，“夜奶”如果持續(xù)時間過長，對寶寶的生長發(fā)育也有著不好的影響。下面就跟我來看看“夜奶喂養(yǎng)”的四宗罪:

夜奶該不該戒

第一宗罪“過度喂養(yǎng)易肥胖”

母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)肥胖問題，很可能是過度喂養(yǎng)。也許有的媽媽會說，現(xiàn)在不是提倡按需喂養(yǎng)嗎，那么寶寶哭著要吃奶怎么能不給他吃呢？其實并不是這樣的，寶寶夜里哭鬧其實有很多原因。比如4-6個月的嬰兒很容易發(fā)生腸絞痛現(xiàn)象，因為腸絞痛導(dǎo)致的哭鬧也有很多媽媽會誤以為寶寶是餓了。寶寶晚上吃夜奶，并不一定是真的餓了。

“米其林”寶寶

第二宗罪“影響乳牙長齲齒”

當(dāng)6個月以后寶寶的乳牙開始逐漸萌出，頻繁夜奶也會導(dǎo)致寶寶的口腔衛(wèi)生問題。因為母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子經(jīng)常含著奶瓶睡覺，或有夜里喝奶的習(xí)慣，就可能造成齲齒。

14個月夜奶寶寶長出了瓜子牙

第三宗罪“睡眠不好不長個”

也許有的媽媽秉持著“馬無夜草不肥”的理念，堅持喂寶寶和夜奶，但是還有一點需要考慮的是，喝夜奶長身體是往橫里長還是往豎里長。就想第一點里面講的，喂夜奶其實是很容易導(dǎo)致寶寶被過度喂養(yǎng)，寶寶太胖對他并不是一件好事。

不管是寶寶還是成人，夜晚是休息的時間，這個時候身體的代謝會變慢所需要的能量也沒有白天那么多。而對于寶寶來說更重要的一點是，夜間也是生長激素分泌旺盛的重要時期，如果刻意叫醒寶寶給他喂奶反而會因為睡眠不足而影響到寶寶的生長發(fā)育。

6個月以后夜晚不要故意叫寶寶喝奶

第四宗罪“一孕傻三年是因為缺覺啊”

前面說的是寶寶睡眠問題，其實夜奶對于媽媽的睡眠影響也是非常的大。因為女性天生對于嬰兒的啼哭聲有敏銳的反應(yīng)，所以寶寶一旦有些許動靜，媽媽下意識就會做出反應(yīng)（寶爸有的時候根本就不會醒）。46歲的莎拉參與了睡眠剝奪實驗。第一階段的五天時間，每天只讓她睡4小時，莎拉出現(xiàn)了明顯的健忘、記憶力降低癥狀。第二階段，莎拉的睡眠時間增長為一天6個小時，她依舊表示睡眠不足。外在表現(xiàn)為皮膚比先前粗糙，臉也容易變紅開始變得敏感。皮膚科的醫(yī)生說，這是因為睡眠不足會導(dǎo)致生長激素的分泌變少，無法及時修復(fù)皮膚的受損細胞。

所以傳說的中“一孕傻三年”，其實是因為媽媽們沒有得到充足的睡眠！

一孕傻三年可能是缺覺

joyourbaby 佳韻寶小貼士：雖然前面說了這么一大堆夜奶的壞處，但是寶寶出生前三個月的夜奶是一定要的。

美國兒科學(xué)會認為，3個月以內(nèi)的寶寶由于胃容量較小，在此期間應(yīng)以按需喂養(yǎng)。所以3個月以內(nèi)的寶寶，媽媽就不用考慮斷夜奶的問題了。

6個月以后，寶寶添加了各種半流質(zhì)或固體輔食，這類食物在胃內(nèi)比奶類排空時間要長，此外此時寶寶胃容量也比剛出生時大得多，所以大多數(shù)寶寶在6個月后逐漸減少夜奶次數(shù)直至杜絕夜奶。

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