“夜奶”這是一個(gè)讓媽媽們無(wú)比糾結(jié)的詞，晚上孩子總是哭鬧，不少媽媽都認(rèn)為是孩子餓了，奶瓶送到寶寶嘴邊——喝吧。在一個(gè)晚上，有的寶寶經(jīng)常要喝兩三次夜奶多的甚至是四五次，寶爸和寶媽們往往被折騰的夠嗆，其實(shí)不僅是大人辛苦，“夜奶”如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也有著不好的影響。下面就跟我來(lái)看看“夜奶喂養(yǎng)”的四宗罪:

夜奶該不該戒

第一宗罪“過(guò)度喂養(yǎng)易肥胖”

母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，很可能是過(guò)度喂養(yǎng)。也許有的媽媽會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在不是提倡按需喂養(yǎng)嗎，那么寶寶哭著要吃奶怎么能不給他吃呢？其實(shí)并不是這樣的，寶寶夜里哭鬧其實(shí)有很多原因。比如4-6個(gè)月的嬰兒很容易發(fā)生腸絞痛現(xiàn)象，因?yàn)槟c絞痛導(dǎo)致的哭鬧也有很多媽媽會(huì)誤以為寶寶是餓了。寶寶晚上吃夜奶，并不一定是真的餓了。

“米其林”寶寶

第二宗罪“影響乳牙長(zhǎng)齲齒”

當(dāng)6個(gè)月以后寶寶的乳牙開(kāi)始逐漸萌出，頻繁夜奶也會(huì)導(dǎo)致寶寶的口腔衛(wèi)生問(wèn)題。因?yàn)槟溉榛蚺浞饺橹泻腥樘?，如果孩子?jīng)常含著奶瓶睡覺(jué)，或有夜里喝奶的習(xí)慣，就可能造成齲齒。

14個(gè)月夜奶寶寶長(zhǎng)出了瓜子牙

第三宗罪“睡眠不好不長(zhǎng)個(gè)”

也許有的媽媽秉持著“馬無(wú)夜草不肥”的理念，堅(jiān)持喂寶寶和夜奶，但是還有一點(diǎn)需要考慮的是，喝夜奶長(zhǎng)身體是往橫里長(zhǎng)還是往豎里長(zhǎng)。就想第一點(diǎn)里面講的，喂夜奶其實(shí)是很容易導(dǎo)致寶寶被過(guò)度喂養(yǎng)，寶寶太胖對(duì)他并不是一件好事。

不管是寶寶還是成人，夜晚是休息的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候身體的代謝會(huì)變慢所需要的能量也沒(méi)有白天那么多。而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更重要的一點(diǎn)是，夜間也是生長(zhǎng)激素分泌旺盛的重要時(shí)期，如果刻意叫醒寶寶給他喂奶反而會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣绊懙綄殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育。

6個(gè)月以后夜晚不要故意叫寶寶喝奶

第四宗罪“一孕傻三年是因?yàn)槿庇X(jué)啊”

前面說(shuō)的是寶寶睡眠問(wèn)題，其實(shí)夜奶對(duì)于媽媽的睡眠影響也是非常的大。因?yàn)榕蕴焐鷮?duì)于嬰兒的啼哭聲有敏銳的反應(yīng)，所以寶寶一旦有些許動(dòng)靜，媽媽下意識(shí)就會(huì)做出反應(yīng)（寶爸有的時(shí)候根本就不會(huì)醒）。46歲的莎拉參與了睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)。第一階段的五天時(shí)間，每天只讓她睡4小時(shí)，莎拉出現(xiàn)了明顯的健忘、記憶力降低癥狀。第二階段，莎拉的睡眠時(shí)間增長(zhǎng)為一天6個(gè)小時(shí)，她依舊表示睡眠不足。外在表現(xiàn)為皮膚比先前粗糙，臉也容易變紅開(kāi)始變得敏感。皮膚科的醫(yī)生說(shuō)，這是因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素的分泌變少，無(wú)法及時(shí)修復(fù)皮膚的受損細(xì)胞。

所以傳說(shuō)的中“一孕傻三年”，其實(shí)是因?yàn)閶寢寕儧](méi)有得到充足的睡眠！

一孕傻三年可能是缺覺(jué)

joyourbaby 佳韻寶小貼士：雖然前面說(shuō)了這么一大堆夜奶的壞處，但是寶寶出生前三個(gè)月的夜奶是一定要的。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶由于胃容量較小，在此期間應(yīng)以按需喂養(yǎng)。所以3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，媽媽就不用考慮斷夜奶的問(wèn)題了。

6個(gè)月以后，寶寶添加了各種半流質(zhì)或固體輔食，這類食物在胃內(nèi)比奶類排空時(shí)間要長(zhǎng)，此外此時(shí)寶寶胃容量也比剛出生時(shí)大得多，所以大多數(shù)寶寶在6個(gè)月后逐漸減少夜奶次數(shù)直至杜絕夜奶。

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