有些家長(zhǎng)會(huì)覺得很奇怪，寶寶還很小，有時(shí)候睡覺卻會(huì)打呼嚕;有些寶寶白天不怎么睡覺，睡下也容易醒，然后就不睡了;有些寶寶睡覺老是磨牙。這些情況是怎么回事呢?會(huì)影響寶寶發(fā)育嗎?需要治療嗎?

寶寶睡覺打呼嚕的原因有哪些?

寶寶年齡還小，很少會(huì)出現(xiàn)肌肉的松弛，因此理論上不會(huì)出現(xiàn)打呼嚕這種情況。如果寶寶會(huì)打呼嚕，不管是2歲還是4歲，首先就要看寶寶的生理解剖有沒有存在問題。例如說胖的小孩，或者脖子比較短，下頜短小或者上頜的發(fā)育不怎么好，都會(huì)引起寶寶打呼嚕。

除此之外，呼吸道感染也會(huì)引起寶寶打呼嚕。因?yàn)楹粑栏腥?，?huì)引起寶寶的腺樣體、扁桃體出現(xiàn)生殖，同樣也會(huì)引起寶寶打呼嚕。

不僅如此，有過敏性鼻炎的寶寶因?yàn)橛斜侨矔?huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況。有一些寶寶就因?yàn)槭浅霈F(xiàn)了反復(fù)的扁桃體感染，從而出現(xiàn)了慢性扁桃體炎癥，甚至堵塞氣道，所以當(dāng)寶寶平躺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。

所以建議各位家長(zhǎng)帶寶寶去進(jìn)行就診。因?yàn)榇蚝魢１容^明顯，寶寶在睡眠中可能會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停。這種情況如果時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，而缺氧就會(huì)引起寶寶智力的發(fā)育。

寶寶睡眠不好的原因有哪些?

導(dǎo)致寶寶睡不好的原因有很多。在臨床上比較常見的原因是缺鈣、積食、生病，還有就是睡眠環(huán)境比較差，比如生活環(huán)境附近是工廠之類。

如果寶寶缺鈣，那就給寶寶足夠的奶量，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，或者是給寶寶服用一些維生素D的添加食品，而且也不能讓寶寶晚睡，這樣就可以解決寶寶缺鈣的情況。

如果寶寶積食，那就要幫助寶寶進(jìn)行消食，吃一些清淡的或者容易消化的食物，寶寶多吃一些則有助于消化。如果還是不行，就找醫(yī)生解決。

如果寶寶是不舒服導(dǎo)致睡不好，例如生病，甚至是過敏，作為家長(zhǎng)就需要把導(dǎo)致寶寶患有疾病的病根給去除掉，這樣就可以解決寶寶的睡眠問題。

如果是環(huán)境問題導(dǎo)致寶寶睡眠不好，那真的沒有別的方法，需要家長(zhǎng)去解決。把窗戶關(guān)上，家里開抽風(fēng)機(jī)或者是空氣清新器，通過這種方法，盡量給寶寶提供一個(gè)比較好的睡眠環(huán)境。

在睡眠問題上，無論是大人還是小孩，有兩個(gè)階段的睡眠是很重要的。一個(gè)是晚上的睡眠，另外一個(gè)是中午的睡眠。中午和晚上睡覺，一定要注意好寶寶穿衣服的事情，這時(shí)候睡覺穿的衣服要寬松，基本上穿一件就可以了。保暖就依靠被子，同時(shí)要避免有太強(qiáng)的光線直射眼睛。周圍也要保持一個(gè)比較安靜的環(huán)境，不能有嘈雜的聲音?？梢圆シ乓恍┤岷偷囊魳?，比如說小夜曲、搖籃曲，讓寶寶聽著音樂來睡覺。這些方法都是可行的。

寶寶睡覺磨牙是為什么?

寶寶磨牙是有幾個(gè)原因?qū)е碌?。第一，寶寶生蟲，這是比較常見的。因?yàn)閷殞殢男〉酱笙矚g到處爬，到處去玩，手里拿著什么東西就會(huì)往嘴里面塞。所以寶寶到兩歲的時(shí)候就需要進(jìn)行一個(gè)常規(guī)的驅(qū)蟲，而且以后每年都需要進(jìn)行一次驅(qū)蟲。

第二，寶寶睡前吃得太飽。有些寶寶會(huì)養(yǎng)成一種很不好的習(xí)慣，就是含著奶睡覺，也會(huì)出現(xiàn)睡覺磨牙這種情況。

第三，寶寶的口腔里面出現(xiàn)問題，可能寶寶的牙齒有問題，例如齲齒，或者是寶寶的口腔里面感覺不舒服等。

第四，寶寶在白天或者睡覺前的那段時(shí)間玩得比較興奮，也會(huì)引起寶寶睡覺磨牙。

在寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)過程中，良好的睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量起著很關(guān)鍵的作用，尤其是在腦部發(fā)育期間。家長(zhǎng)應(yīng)多留意寶寶的睡眠情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，才能讓寶寶睡得好，自己也安心。