自從九月份上幼兒園，原本一年都不怎么生病的寶貝變得每月至少有一次生病。那么，為什么原本身體好好的寶貝一到幼兒園就變成了“病包”呢？
不是寶貝抵抗力低，而是一個(gè)普遍現(xiàn)象

你會(huì)疑惑怎么原來(lái)一年都不怎么生病的寶貝變得每月至少病一次，寶貝的體質(zhì)好像突然下了一個(gè)臺(tái)階。幼兒園小班是冬春季疾病的重災(zāi)區(qū)，幼兒班二十幾個(gè)寶貝有時(shí)只有幾個(gè)寶貝來(lái)上學(xué)。所以，其實(shí)你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，不是你的寶貝抵抗力低，不是你的寶貝身體出了問(wèn)題，這是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。
我自己的寶貝剛上幼兒園不到一周就病了：發(fā)高燒。那次燒得不輕，足足5天。她原來(lái)體格健壯，生性樂觀，很少生病。

為什么寶貝到幼兒園就成了“病包”呢？

1. 交叉感染
秋冬季節(jié)是寶貝患呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。相比較于其他季節(jié)，秋冬季的呼吸道感染病人會(huì)明顯增多，而有的小朋友往往疾病沒有全好就又回去上幼兒園了。在幼兒園，小朋友坐著一個(gè)挨一個(gè)，睡午覺小床一個(gè)挨一個(gè)，咳嗽噴嚏互相對(duì)著，非常容易發(fā)生呼吸道交叉感染，這是進(jìn)入幼兒園后“一月一病”的重要原因。
秋冬季節(jié)是寶貝患呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。相比較于其他季節(jié)，秋冬季的呼吸道感染病人會(huì)明顯增多，而有的小朋友往往疾病沒有全好就又回去上幼兒園了。在幼兒園，小朋友坐著一個(gè)挨一個(gè)，睡午覺小床一個(gè)挨一個(gè)，咳嗽噴嚏互相對(duì)著，非常容易發(fā)生呼吸道交叉感染，這是進(jìn)入幼兒園后“一月一病”的重要原因。

2. 情緒焦慮緊張
對(duì)于寶貝，上幼兒園這件事可是生下來(lái)以后生活中最大的變化啦。不要說(shuō)寶貝，就是大人還有一個(gè)適應(yīng)期呢！記得第一天送寶貝上幼兒園，我回到家，越想越不是滋味，還哭了一場(chǎng)呢！而對(duì)于寶貝，這真是一件大事：他第一次離開家，離開爸爸媽媽，進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境；第一次離開家人，面對(duì)陌生的老師；第一次不能想干什么就干什么，要按規(guī)律喝水、吃飯、玩，等等。分離焦慮、新環(huán)境新人群的適應(yīng)焦慮、生活規(guī)律的改變通通需要寶貝面對(duì)，他受不了了，就生病了。
3. 喝水不夠
幼兒園里，老師再給予精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣。比如喝水，往往是一個(gè)固定時(shí)間所有小朋友一起喝，但可能這時(shí)你的小寶貝不渴他就沒喝，可一會(huì)渴了，他也不敢向老師要水喝。因此，寶貝喝水沒那么充足。而喝水不夠，是寶貝易患病的重要原因。

4. 進(jìn)食過(guò)多
家長(zhǎng)總是怕寶貝在幼兒園吃的沒有營(yíng)養(yǎng)，吃的不可口，回到家專給寶貝做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊、海鮮啊，讓寶貝從幼兒園回來(lái)后美美地吃上一頓。殊不知，寶貝的病都是吃出來(lái)的，吃得太多，消化不好也會(huì)讓寶貝易患病。
5. 便秘
寶貝上幼兒園后，早晨時(shí)間倉(cāng)促，原來(lái)早晨排便的寶貝來(lái)不及大便就要匆匆出門。而白天大便的寶貝在幼兒園往往也不愛大便，一是有點(diǎn)不敢，二是常常不知道怎么擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個(gè)1～2天，便秘了。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶貝發(fā)熱咳嗽時(shí)常伴有便干便秘，所以，通暢的大便是健康的保證。

針對(duì)上述易患病的因素一一破解

1. 減少交叉感染
這個(gè)做起來(lái)挺難的，需要班里家長(zhǎng)們都有這種意識(shí)：寶貝病沒有好先別急著去幼兒園。門診時(shí)會(huì)碰到這樣的媽咪：寶貝咳嗽還很厲害，還需要霧化藥物就要讓寶貝去幼兒園，說(shuō)沒人照顧寶貝。
事情都有輕重，這時(shí)候最大的事情就是寶貝生病了需要休息和照顧，其他的事情可以放一放的。再者，你讓寶貝帶病上學(xué)會(huì)把疾病傳染給其他小朋友的。每個(gè)生病寶貝的媽咪都要注意到這一點(diǎn)，為別人的寶貝也是為自己的寶貝。

2. 多聊天、多陪伴、多養(yǎng)成能力
剛上幼兒園的寶貝，媽咪一定要抽時(shí)間和寶貝交流：?jiǎn)枂?wèn)寶貝學(xué)校老師的情況，小朋友都有誰(shuí)，和誰(shuí)要好。3歲的寶貝能表達(dá)很多自己的感受和想法，不要只和老師去交流，一定聽聽寶貝怎么說(shuō)，讓他有機(jī)會(huì)傾訴自己在新環(huán)境的喜怒哀樂。
要尋找到適合你的寶貝的上幼兒園的理由，反復(fù)和他講。
盡力培養(yǎng)寶貝自己吃飯。如可能入園前半年就開始培養(yǎng)獨(dú)立吃飯，別追著寶貝喂飯，讓他自己坐在飯桌旁，盡量自己吃飯。如上幼兒園時(shí)還不會(huì)自己吃飯，家長(zhǎng)要抓緊時(shí)間培養(yǎng)。有的媽咪說(shuō)在幼兒園培養(yǎng)，可以。但即使幼兒園老師可以給喂飯，但她總會(huì)表?yè)P(yáng)自己吃飯、吃飯快的寶貝，寶貝不會(huì)吃飯自己也會(huì)覺得不開心，這種不開心會(huì)造成易患病。
最好提前半年調(diào)整飲食時(shí)間及結(jié)構(gòu)，與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應(yīng)，利于消化吸收。
周末多帶寶貝和同齡小朋友玩耍，讓她學(xué)習(xí)和小朋友相處的能力。
學(xué)習(xí)遵守規(guī)則。你的嬌慣只會(huì)讓寶貝失去適應(yīng)能力。
所有這些都是希望寶貝去幼兒園有一個(gè)愉快的心情，心情愉快患病就會(huì)減少。

3. 多喝水
醫(yī)生最愛說(shuō)的話就是喝水了。對(duì)，就是喝水！非常重要。幼兒園內(nèi)狀況不是咱可控的，就算你叮囑寶貝很多遍，他不喝還是不喝?？梢宰龅难a(bǔ)救是讓寶貝放學(xué)、回家后多喝水，并且多吃水果。
4. 去掉回家后的豪華晚餐
不要擔(dān)心寶貝在幼兒園吃不飽吃不好，可能沒有家中可口，但營(yíng)養(yǎng)都是夠的。因幼兒園晚餐比較早，回家后可以讓寶貝再吃點(diǎn)蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶，這種補(bǔ)充剛剛好。

5. 養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣
我們?cè)谂囵B(yǎng)寶貝大便習(xí)慣的時(shí)候，要考慮是不是適合幼兒園的生活。
大多數(shù)寶貝都不愿在幼兒園大便，可能由于不好意思、不會(huì)擦屁股或者害怕?；蛘咭灿行∨笥言诩掖笮”愣际羌议L(zhǎng)提醒，幼兒園沒有家長(zhǎng)提醒就忘記了。所以，培養(yǎng)寶貝大便習(xí)慣時(shí)要盡量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平時(shí)是中午大便，他就會(huì)憋到晚上，易導(dǎo)致大便干燥。
早晨大便是非常好的習(xí)慣，但早晨的時(shí)間太倉(cāng)促。原來(lái)晨起有充足的時(shí)間大便，現(xiàn)在起床就要急忙去幼兒園，大便的時(shí)間被擠掉了，而大便習(xí)慣的改變非常容易造成便秘。傍晚的時(shí)間相對(duì)從容，家長(zhǎng)可以規(guī)律地提醒寶貝每天定時(shí)大便，這樣，保證寶貝每天規(guī)律大便的成功率會(huì)大大提高。
有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：寶貝大便在每天傍晚，宿便對(duì)身體有害嗎？宿便固然對(duì)寶貝不好，但總好過(guò)因排便規(guī)律改變而造成的大便干燥和便秘，以及引發(fā)的呼吸道感染。
如果入園前沒有養(yǎng)成傍晚大便的好習(xí)慣，可試著每天從幼兒園回家就督促寶貝大便，習(xí)慣是會(huì)逐漸養(yǎng)成的。

慢慢來(lái)，寶貝會(huì)適應(yīng)的

寶貝初入幼兒園時(shí)大都會(huì)生點(diǎn)病，有的寶貝病 1～2 次就逐漸好了，而有的寶貝要有 3～4 個(gè)月的反復(fù)生病狀態(tài)，有的寶貝甚至拖拖拉拉到半年后也就是第二年春天才逐漸步入正軌。
最初的幼兒園時(shí)光，可能不和諧音符多，慢慢來(lái)吧，都要有這樣一個(gè)過(guò)程。加油！