小兒便秘指連續(xù)2周及以上排便困難，一般是由全身非疾病或者腸道腸道疾病引起的原發(fā)性持續(xù)性便秘，又稱為習(xí)慣性便秘或單純性便秘，是兒童排便障礙的常見原因。很多寶媽們對(duì)于寶貝便秘都是又急又愁，完全不知道該怎么辦，下面小編就來(lái)科普一些小兒便秘是怎么造成的，該如何解決？

小兒便秘是怎么造成的呢？

1、母乳喂養(yǎng)：

a.母乳喂養(yǎng)條件下，如果母乳量少，寶寶吃不飽排便量就會(huì)相應(yīng)減少，體重也會(huì)隨之減小。

b.如果母乳蛋白質(zhì)過高，小寶寶吃完奶消化吸收后排出的大便偏堿性，這時(shí)的便便偏干，難以順利排出。

c.哺乳期間媽媽不注意吃了辛辣食物或者略微上火，也會(huì)影響到寶寶。所以平時(shí)媽媽應(yīng)該多吃些清淡的，避免辛辣飲食。

2.奶粉喂養(yǎng)

寶寶吃的奶粉不容易消化，或者奶粉里含糖量偏高，吃后容易上火?；蛘邔殞毮c胃不適，消化吸收不好從而導(dǎo)致大便不暢。

3.添加輔食后便秘

如果小寶寶不適經(jīng)常便秘，那么可能是孩子飲水過少，吃的東西偏干，飲食偏咸或者辛辣，吃了難以消化的食物導(dǎo)致的。家長(zhǎng)可以觀察寶寶最近愛吃的食物是否營(yíng)養(yǎng)健康，找到準(zhǔn)確原因再尋找對(duì)策。

寶寶便秘，媽媽可以做些什么？

預(yù)防：

a.平常飲食一定要清淡，不要為了方便就讓寶寶和自己吃一樣咸的食物，平時(shí)多吃水果等富含纖維的食物。

b.小孩子貪玩，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子形成規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，完成腸道清理工作。寶寶多運(yùn)動(dòng)可以增加腸道蠕動(dòng)，幫助順利排便。

c.寶寶還不能獨(dú)立上廁所時(shí)家長(zhǎng)可以按時(shí)訓(xùn)練孩子如廁，每天固定時(shí)間把尿，可以根據(jù)寶寶喜歡的方式進(jìn)行，培養(yǎng)固定時(shí)間上廁所的好習(xí)慣。

對(duì)策：

a.熱水熏

燒一壺開水，晾到七十度左右的時(shí)候放在水盆里，讓寶寶蹲在水盆上熏熏，避免接觸到水面，防止?fàn)C傷，每周多熏幾次使屁屁得到緩解。

b.肥皂?xiàng)l

洗凈雙手，將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕后再緩緩插入小孩肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用。

c.開塞露

打開后去除表面粗糙的東西，緩緩放入肛門里，讓寶寶保持側(cè)躺的姿勢(shì)，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

d.按摩

寶寶洗完澡的時(shí)候，按摩他的小肚子，使他的腸胃蠕動(dòng)。多給寶寶按摩，會(huì)讓寶寶更好的消化、更好地排便。寶寶自己太小，自己不會(huì)活動(dòng)，需要爸爸媽媽的幫助。