媽媽們平時看到寶寶們睡覺的時候滿頭大汗是不是會很擔(dān)心，然后就開始胡思亂想：”寶寶是不是缺鈣了？是不是生病了？是不是身體虛弱？寶寶到底是怎么了呢？今天小編就來說說孩子睡覺愛出汗到底正不正常。

正常原因

寶寶多汗大多情況是正常的，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗。由于夏季炎熱的氣候而導(dǎo)致寶寶出汗；寶寶剛?cè)胨瘯r，頭頸部出汗，熟睡后汗就會減少；寶寶活動后出汗多；冬天寶寶衣服穿的過多，晚上被子蓋的太厚，使得寶寶過熱也可能導(dǎo)致汗多。

有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，這些都屬于生理性的出汗，爸爸媽媽都不用擔(dān)心。

病理性原因

寶寶由于某些疾病原因?qū)е碌某龊惯^多，表現(xiàn)為安靜時或晚上一入睡后就多汗，甚至弄濕枕頭、衣服，稱之為病理性出汗。

引起寶寶多汗的幾種常見疾病

佝僂病

如果寶寶多汗，缺少日曬，沒有及時添加魚肝油，鈣劑，爸爸媽媽則應(yīng)該觀察寶寶除了多汗外，是否還伴有其他癥狀。如果是夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導(dǎo)致后腦勺枕部出現(xiàn)脫發(fā)圈，乒乓頭（枕骨處骨質(zhì)變軟，摸起來像乒乓球的感覺）、方顱（前額部凸起頭呈方盒狀）、前囟門大等現(xiàn)象。如果有，應(yīng)該及時帶寶寶去醫(yī)院就診。

結(jié)核病

寶寶常在前半夜、天亮之前多汗，并且常在熟睡后出汗，稱之為“盜汗”，同時有食欲欠佳、午后低熱（或高熱）、面色潮紅、消瘦，有的出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等癥狀。

低血糖
多見于夏季，患兒表現(xiàn)為精神萎靡、難過不安、面色蒼白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢發(fā)冷等癥狀。

甲狀腺功能亢進(jìn)

一般表現(xiàn)為多汗、情緒急躁、食欲亢進(jìn)而體重不增、心慌、心悸、眼球突出等癥狀。

急慢性感染病

臨床發(fā)現(xiàn)，小兒急慢性感染性疾病也可以引起多汗。但一般同時會伴有其他臨床表現(xiàn)。

對于疑為病理性出汗的孩子，應(yīng)注意觀察伴隨癥狀，及時到醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)的治療措施。如佝僂病患兒，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D;感染性疾病應(yīng)抗感染治療。疾病治愈后，夜汗癥狀也就消失了。

生理性孩子睡覺出汗怎么辦

1、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣：純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身，孩子穿著也比較舒服。

2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：每天早、中、晚堅持定時通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。

3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

4、寶寶的皮膚十分嬌嫩，需要我們做父母的用心的呵護(hù)，首先要求勤給孩子洗澡，以保持皮膚清潔、干燥！

如何預(yù)防寶寶睡覺出汗

1.衣服：選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2.室溫：堅持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。

3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補(bǔ)鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進(jìn)而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，也別隨意給孩子吃補(bǔ)品。

看到這里，媽媽們的心里是不是清楚了很多。