我們都知道母乳喂養(yǎng)的重要性，WHO建議保持母乳喂養(yǎng)到2歲，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議也是：“不管怎樣，孩子在1歲之前，你應(yīng)該給他喂母乳。那母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有哪些好處呢？

對(duì)于媽媽們自身來(lái)說(shuō)，給寶寶喂母乳，那么自己消耗的體能也是很大的，相當(dāng)于減了個(gè)肥。因?yàn)樵谶@其中很多熱量都被寶寶吸走了。所以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，媽媽自身消耗的卡路里會(huì)很多哦，也會(huì)變得更加的苗條。母乳一天等于游泳１小時(shí)哦！

另外一點(diǎn)，母乳喂養(yǎng)可以降低后續(xù)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)也是受益的。

當(dāng)然母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶們的好處就不用多說(shuō)了，相信每個(gè)媽媽都知道的。喝母乳長(zhǎng)大的寶寶會(huì)更加的強(qiáng)壯，身體素質(zhì)會(huì)更好。而且的話一些抵抗能力也會(huì)有所增強(qiáng)哦。

母乳喂養(yǎng)多處多多，希望媽媽們能堅(jiān)持下來(lái)， 母乳傳遞著你給寶寶的愛(ài)。