雞蛋是我們經(jīng)常吃的一種食物,幾乎每人每天早上都會來一個雞蛋才行。雞蛋營養(yǎng)豐富,很多媽媽們也都會每天給寶寶們吃一個雞蛋補(bǔ)充營養(yǎng),那么孩子們可以天天吃雞蛋嗎?下面我們就來看看吧!
首先,我們先來說說:孩子們多大的時候媽媽們才能給寶寶們吃雞蛋?
這里,小編要提示的是,半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清,在孩子1周歲以后才可食用。蛋清中的蛋黃可在寶寶第6個月后喂養(yǎng);這里需要注意的是,注意寶寶們肌膚有無呈現(xiàn)皮疹、蕁麻疹、吐逆等過敏景象,由于嬰幼兒免疫力較弱,對新品種食物有可能呈現(xiàn)過敏反應(yīng)。
小提示:發(fā)燒的孩子不宜吃雞蛋。
既然知道了寶寶們多大可以吃雞蛋,那么寶寶們能否可以天天吃雞蛋呢?
答案當(dāng)然是可以的,孩子們天天吃雞蛋對身體是很有好處的。雞蛋中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),天堂吃雞蛋的話對孩子們的發(fā)育能起到非常好的促進(jìn)作用。每天吃一個雞蛋、喝一杯牛奶,就足以保證孩子們每天所需要的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
孩子吃雞蛋有什么好吃呢?
1、有益大腦發(fā)育
2、促進(jìn)生長發(fā)育
3、保護(hù)視力
4、增強(qiáng)抵抗力
雞蛋雖好,還得講究一個度,雞蛋不宜吃多,一天吃1-2個就差別了,媽媽們可別過量哦!
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