首先，寶寶因?yàn)楦矫嫔眢w的原因，她們的免疫力都很低下。所以說(shuō)比較容易被各種病原體趁虛而入。所以說(shuō)如何提高寶寶免疫力呢？那接下來(lái)小編就從增強(qiáng)免疫力的食物說(shuō)起。

大家都知道多補(bǔ)充維生素C的話是很容易增強(qiáng)寶寶抵抗力的，所以說(shuō)給寶寶多吃點(diǎn)富含維生素C的蔬菜瓜果對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)非常有益。

富含維生素C的水果像獼猴桃、草莓、橙子等

含維生素Ｃ的蔬菜如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、毛豆等以上都可以給寶寶吃哦。

當(dāng)然，這里小編想說(shuō)最普通的也最有效的莫過(guò)于給寶寶補(bǔ)充水分，水補(bǔ)充足了，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。還有就是在平時(shí)生活中盡量不要給寶寶吃一些油炸、高糖分不健康的食物哦。