寶寶的飲食對(duì)寶媽們來(lái)說(shuō)都是非常重要的一項(xiàng)工程，只有寶寶擁有一個(gè)健康的飲食規(guī)律才能茁壯健康的成長(zhǎng)。3歲的寶寶是一個(gè)尷尬的時(shí)期，很多寶媽們都不知道如何在這個(gè)時(shí)期給寶寶吃奶，本期，小編就給大家來(lái)談?wù)?歲寶寶怎樣吃奶好的話題吧！

我們大人吃飯都是有規(guī)律的，寶寶吃奶也是如此，給寶寶形成一個(gè)規(guī)律的吃奶時(shí)間，這樣不僅大人不會(huì)很慌亂，寶寶也會(huì)很健康。怎樣形成這個(gè)習(xí)慣呢？

首先要知道，此時(shí)的寶寶已經(jīng)是一個(gè)3歲的孩子，不像三四個(gè)月那時(shí)候要幾個(gè)小時(shí)吃一次，3歲的寶寶基本可以和我們大人同一時(shí)間用餐。但不同的是在早餐和午餐之間要給寶寶吃頓奶，量不能太足，否則中午的時(shí)候午飯會(huì)吃的很少。因?yàn)楹⒆游感z入量也小，但小孩子的活動(dòng)量很大，中間一定要補(bǔ)充能量，這個(gè)量一定要控制好。午飯和晚飯之間也是如此，少量的奶和一些水果，一定要記住不要太多，保證還在正常吃飯的時(shí)候認(rèn)真吃飯，不因吃輔食太多而不去吃正餐。

每天都是如此給孩子養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，慢慢的隨著孩子的增長(zhǎng)，中間的輔食就可以去掉，早午飯的飯量也會(huì)隨之增加。千萬(wàn)要記住，不要因?yàn)楹⒆诱f(shuō)很餓就把他喂的很飽，這樣會(huì)影響孩子后面的飲食，習(xí)慣是一點(diǎn)一滴養(yǎng)成的。

寶寶的奶就像是我們吃飯時(shí)的大米饅頭，寶寶們主要是靠奶來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng)，維持生命，所以奶對(duì)于他們是至關(guān)重要的。孩子所有的習(xí)慣都是我們幫助養(yǎng)成的，關(guān)注孩子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就是我們做大人的責(zé)任，我們對(duì)他們的認(rèn)真就是對(duì)責(zé)任。一個(gè)健康的寶寶是我們辛苦的付出換來(lái)的，孩子的健康也就是我們最大的心愿。