現(xiàn)在很多城里的家長聽到說給寶寶吃零食都會不由的皺起眉頭?？偸且痪洌?ldquo;吃了零食就不愛吃飯”這真的是這樣嗎？
其實一個寶寶沒有零食怎么行呢？如果說只是靠一日三餐的話，那寶寶一運動就沒了，這能量要從哪里來。而且很多時候的能量就是從零食中獲取的。
有些家長朋友可能把零食的概念混錯了，很多都因為零食就是那些所謂的垃圾食品。其實不是。像比如說寶寶吃的少的話你給她吃點小的蛋糕之類的都是很正常的。只是說現(xiàn)在很多商家把這些小零食加入的色素等東西太多，讓有些零食不健康，而后讓家長朋友混淆了對零食的看法。
給寶寶吃零食是有很大必要的，可以有效的平衡其中的營養(yǎng)，當然給寶寶選健康的零食很是關鍵。寶寶缺什么，你就選需要的零食給他補充能量。有零食的童年才是快樂的！
