慢慢的寶貝長大了...會咿呀咿呀的學(xué)著說話了...從會吃點輔食，到自己學(xué)吃飯了..寶貝的這些成長，對家長來說每一個瞬間都是驚喜。然而也有煩惱的時候..這孩子是長大了，會自己吃飯了，可每次吃飯不是不肯坐在餐桌前吃，就是衣服、地上..都是飯粒、菜..讓爸媽都頭疼不已，這可咋辦呀？

孩子總是不好好吃飯腫么辦？過來人給你幾個秒招保證有用

在吃飯前麻麻需要做的：

1、提前十分鐘通知寶貝吃飯

若是再孩子們玩的開心時，家長突然叫去吃飯，打斷了他們難免會有些生氣，以及出現(xiàn)反抗和拒絕的心態(tài)。即使麻麻面對的是2歲左右的寶貝，也要提前告知他即將要做的事情，最重要的是要給予他緩沖時間，將玩具等收拾干凈，然后準(zhǔn)備用餐。

2、少給寶貝吃零食

雖說少量多餐是有利于孩子的飲食，但除正餐之外，點心的分量不可太多，避免孩子到了正餐時間卻吃不下。還有重要的是，給寶寶吃的點心最好是選擇營養(yǎng)價值高的食品當(dāng)點心，不要給孩子吃那些“垃圾”食品。

在吃飯時麻麻需要做的：

1、讓孩子饑餓的感覺

有時候?qū)氊惒豢铣燥?，可能是因為他不餓。所以家長們要盡量讓孩子有饑餓感，媽媽可以在孩子吃了幾口飯就跑開的時候，不要去追孩子，應(yīng)，心平氣和地說“好了，孩子吃飽了”，然后將飯碗收掉。不要管寶貝剩多少飯沒吃，相信沒幾次后，他就會知道不乖乖的吃飯就會餓肚子，自然就會好好吃飯了。當(dāng)然，做父母的首先要硬下心來，不然很難成。

2、盡量別再飯桌上說孩子

給寶寶吃飯的時候，別總是想盡方法讓寶貝多吃，也別總是問：“你還想再吃嗎？”如果孩子說：“吃飽啦”的時候，家長就不能強迫他。這樣，他才會慢慢體會出“吃飽”了吃什么樣的概念。也不會出現(xiàn)剛吃沒幾口就往外面跑的這種現(xiàn)象。