益生菌的好處大家都知道，它能幫助調(diào)節(jié)人體內(nèi)的腸道菌群平衡，緩解各種腸胃不適，給寶寶一個健康的身體。益生菌要怎么吃才更有效果呢？

水溫不宜超過40℃

益生菌作為活性菌種，又能存活在人體內(nèi)，所以益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常的溫度相近，大約在37℃。因此，爸爸媽媽們要注意啦，在給寶寶沖調(diào)益生菌時水溫不宜超過40℃，千萬不要用沸騰的開水，不然會把有益菌給燙死的。

沖泡好馬上服用

益生菌沖泡時應(yīng)該先調(diào)好水溫，再將粉劑益生菌倒入溫水中，保證有益菌的存活性。并且在把益生菌沖泡好的情況下，要馬上給喝下去，保證更多的有益菌進入到人體內(nèi)。

飯后20分鐘再補充

平時在飯后進入胃的食物可以消耗大部分胃酸，胃酸濃度降低，更利于大部分益生菌活著進入小腸。否則能到達小腸的益生菌菌株難免遭受損失，功效打折，因此益生菌最好在飯后20分鐘后服用。

益生菌的量要充足

一般益生菌補充劑都會有小包裝裝好，一次一小包即可。若是按照個數(shù)來計算的話，每次需要補充到50-150億個益生菌，為了更好的保證有益菌的存活率，所以吃益生菌的劑量一定要足夠。

愛益邦兒童益生菌HN019、Bi-07、HN001三株菌組合，150億活性益生菌發(fā)揮出不同的功能，給寶寶全面高效的防護 。

HN019：融消化健康與免疫于一體,便秘和腹瀉雙向調(diào)節(jié)，平衡腸道健康。

Bi-07：提高免疫力，加強機體抵御感冒和流感的自然抵抗力?？股刂委熀?，有助于腸道菌群平衡的快速恢復(fù)。

HN001：調(diào)節(jié)免疫平衡，可減少新生兒過敏癥（濕疹等）發(fā)生率?？删徑膺^敏性皮炎的臨床癥狀。

并且，在愛益邦兒童益生菌的配料表中還含有嬰幼兒配方奶粉中可以添加的低聚果糖FOS和聚葡萄糖的益生元成分。同時也是益生菌的專屬食物，在此將益生菌和益生元協(xié)同增效，使得愛益邦兒童益生菌的營養(yǎng)價值和溶解性更加的無與倫比。