益生菌被稱為寶寶“腸道的守護(hù)者”，對于治療寶寶的腹瀉有良好的效果。益生菌的概念想必大家也不陌生，百科上說：“益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性微生物的總稱”，這些活性微生物包括酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、比菲德氏菌、酵母菌等，其中使用最廣泛的就是雙歧桿菌和乳桿菌。

寶寶出生的那一刻，就從母體中（產(chǎn)道、母乳）帶來益生菌，腸道菌群環(huán)境奠定著寶寶的健康基礎(chǔ)，腸道掌管著人體內(nèi)70%的免疫功能，所以益生菌非常重要。

不過，對于益生菌是否后天應(yīng)該補(bǔ)充，現(xiàn)在還有極大的爭議。就像崔玉濤老師認(rèn)為益生菌應(yīng)該補(bǔ)充，他說益生菌對人體是只有益而無害的，能刺激腸道免疫和全身免疫，減少寶寶食物過敏的情況，能預(yù)防腹瀉并能做好腹瀉后的胃腸道恢復(fù)。而張思萊阿姨則認(rèn)為人體自身可以生產(chǎn)益生菌，發(fā)育中的正常孩子無需額外補(bǔ)充益生菌，益生菌對改善過敏性疾患治療功效沒有定論。

不過依小編來看，益生菌不像鈣、鐵、鋅等微量元素，補(bǔ)充過多會有副作用，如果體內(nèi)缺少益生菌，吃含益生菌奶粉剛好可以補(bǔ)充；如果體內(nèi)不缺乏益生菌，多余的益生菌會自行排出體外，不會對身體產(chǎn)生不良影響。而且確實(shí)有很多寶媽在后臺留言，說寶寶補(bǔ)充益生菌后腹瀉情況改善，大便正常，調(diào)理腸胃效果顯著。

今天我們就來看看，哪些奶粉中含有益生菌，小編整理了200款含益生菌奶粉（排名不分先后）：

注意：本表只是奶粉中一項元素的參考標(biāo)準(zhǔn)，比如說某款奶粉含益生菌，但同時含有香精、蔗糖等等，所以不能僅憑這一項判定一款奶粉的好壞，本文只是提供含有益生菌這種營養(yǎng)強(qiáng)化元素奶粉的選擇參考。
文章來源于：母嬰行業(yè)觀察

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