寶寶大多數(shù)的時間都是仰臥在床上，頭部與枕頭等物品接觸時間長，頭發(fā)上的油脂、汗液等刺激頭皮，易致寶寶頭發(fā)脫落，出現(xiàn)枕禿現(xiàn)象。但媽媽們也擔(dān)心洗頭會將頭發(fā)洗掉，那么寶寶多久洗一次頭好呢？寶寶枕禿又是什么原因呢？

小寶寶由于仰臥的時間長，尤其是神經(jīng)活動類型比較興奮的寶寶，仰臥時動得比較多，很容易發(fā)生枕禿現(xiàn)象；而比較胖的寶寶出汗較多，枕部不舒服，喜歡來回地蹭頭，也容易發(fā)生枕禿。
寶寶一周洗幾次頭合適?
通常來說，2-3天就應(yīng)該給寶寶清洗一次頭發(fā)，使寶寶的頭皮得到良性刺激，促進(jìn)頭發(fā)的生長，還可避免頭發(fā)上的油脂、汗液以及污染物刺激到頭皮，引起頭皮發(fā)癢，甚至發(fā)生感染，導(dǎo)致更多的頭發(fā)脫落。
有些爸爸媽媽唯恐把頭發(fā)洗掉就減少了給寶寶洗發(fā)的次數(shù)。其實洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會掉的。長期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會引起繼發(fā)感染，反而影響寶寶新頭發(fā)的生長。有些爸爸媽媽不但不給寶寶洗頭，還在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長，這種做法是沒有任何科學(xué)根據(jù)的。
給寶寶洗發(fā)時，注意要選用無刺激、易起泡沫的寶寶專用洗發(fā)液，洗時用手指肚輕輕地按摩寶寶頭皮，不可以用力揉搓頭皮和頭發(fā)，以免頭發(fā)纏成一團(tuán)更不容易梳理，拉扯頭發(fā)會使頭皮受損，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。每次清洗之后，最好用柔軟而有彈性的寶寶專用發(fā)梳為寶寶梳理頭發(fā)，這樣可以刺激到頭皮，促進(jìn)局部血液的循環(huán)，促使頭發(fā)快速生長。
寶寶枕禿怎么辦?
許多細(xì)心的媽媽們發(fā)現(xiàn)孩子睡的小枕頭上有許多頭發(fā)，久了在小孩的后腦勺部位就有了一圈環(huán)狀的不毛之地。這到底是怎么回事呢，難道是小孩生了什么病了？
專家表示：孩子們的這種癥狀叫做枕禿，一般由多汗引起。原因是小孩大部分時間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，而因為孩子小還不能用手抓，也無法用言語表達(dá)自己的不舒服，所以小孩通常會通過左右搖晃頭部的動作來進(jìn)行“除癢”。經(jīng)過長期的摩擦，枕部頭發(fā)自然會被磨光。
媽媽們要注意是，有時枕禿還可能是由疾病的前兆，缺鈣或者佝僂病的患兒常常會有這樣的表現(xiàn)，但是雖然缺鈣多數(shù)表現(xiàn)為枕禿、多汗，也不能僅僅從這兩項就斷定小孩一定缺鈣。最保險的辦法是帶孩子到醫(yī)院去檢查血鈣，如果真的缺鈣就需要補(bǔ)鈣了。
補(bǔ)鈣的基本原則是以食補(bǔ)為主，牛奶及奶制品是含鈣比較多的食物，所以常有一生都不可“斷奶”的說法。黃豆及豆腐等豆制品，雞肉，羊肉，蛋，蝦，魚，蟹，海帶，紫菜，芹菜，胡蘿卜，蘑菇，木耳，蘋果，黑棗，芝麻，杏仁，山楂，骨頭湯等食物中都含有豐富的鈣。媽媽們可用這些食材做成寶寶愛吃的食物，或是添加在寶寶的輔食中。
如果在食物中不能給孩子提供足夠的鈣，就需另外補(bǔ)充鈣劑，如鈣粉，鈣片等。在選購之前，最好向有關(guān)醫(yī)生咨詢，看清鈣劑的化學(xué)成分，鈣元素的含量以及溶解度和吸收率。然后才購買。但是許多父母往往都有這樣的體會，給孩子補(bǔ)了鈣，可他仍然缺鈣。其實除了補(bǔ)鈣之外，更需要補(bǔ)充能促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)— —維生素D，單純的補(bǔ)鈣是不合理的。最好的方法是在天氣好的時候，讓寶寶到戶外活動，多曬曬太陽，這是人體內(nèi)維生素D的主要來源。如果遇到冬春季節(jié)不能外出活動，就要考慮額外補(bǔ)充適量的維生素D以滿足身體需要。
枕禿也是佝僂病的常見的表現(xiàn)癥狀之一。但是枕禿并不是佝僂病的主要表現(xiàn)癥狀，所以，媽媽們不用過于擔(dān)心，有枕禿的小孩不一定得了佝僂病，佝僂病寶寶前期主要表現(xiàn)為出汗多。常見整夜出、量大，有的還有酸臭味(出汗如在入睡后1-2小時逐漸消失，可視為正常的生理性的)。佝僂病除了枕禿、出汗外，還會有局部骨骼變形的體征，如頭部顱骨軟化、胸部肋骨外翻，腿部骨骼變形等。佝僂病有枕禿，但枕禿不一定都是因為有佝僂病。如果一直給寶寶服用適量的維生素D或補(bǔ)適量的鈣，又沒有其他佝僂病的表現(xiàn)，就可排除佝僂病的原因。選擇枕頭，不要給寶寶選擇太硬的枕頭。寶寶不停地?fù)u頭的時候，應(yīng)該摸一下寶寶的后枕是不是有出汗的現(xiàn)象，經(jīng)常抱一抱寶寶。寶寶如果可以翻身，多讓寶寶練習(xí)翻身和爬行。
枕禿大多數(shù)都是寶寶生長過程中的正?，F(xiàn)象，不用進(jìn)行特別的護(hù)理，長大以后就可以長好。不過，爸爸媽媽們也要在孩子的成長中多注意他們的一些變化，及時地發(fā)現(xiàn)異常狀況，給予正確的處理，那么寶寶一定能夠健康茁壯的成長。