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如何邁出胎教第一步 孕媽媽想要知道嗎
行業(yè)編輯:婧宸
2017年02月18日 14:06來源于:3158母嬰網(wǎng)
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如何邁出胎教第一步?胎教對于胎兒發(fā)育的促進(jìn)作用容不得我們忽視。但是對于第一次生寶寶的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽來講,如何正確開啟胎教就顯得尤為重要。這是因?yàn)檎_的胎教能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,不正確的方法可能會給母嬰健康帶來傷害,下面就讓小編告訴你如何開展胎教吧!

記下懷孕的過程

準(zhǔn)媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發(fā)育的過程,記下生活中的快樂希望,記下懷孕期間感受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。準(zhǔn)媽媽還可通過寫日記,把心中的郁悶擔(dān)憂發(fā)泄出來,通過自省的工夫,從正面得到自我肯定。這也是一個(gè)最有意義的紀(jì)念品,當(dāng)自己的孩子長大之后,將為人父母時(shí),這本準(zhǔn)媽媽的日記也許會是再好不過的胎教指南。

柔和的音樂

尖銳嘈雜的聲音會使胎兒受到驚嚇,手舞足蹈,心跳加快;柔和的音樂,特別是節(jié)拍與母親心跳接近的音樂,可使胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關(guān)的電波。這一點(diǎn)可以從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察得到證實(shí)??梢赃@樣想象,讓從不聽古典音樂的人,勉強(qiáng)去聽莫扎特,實(shí)在是不太容易,有時(shí)簡直是虐待。只要聽得舒暢愉快,民謠小調(diào)又何妨?輕松的情緒,安詳?shù)臍夥?,可以刺激胎兒腦細(xì)胞的成長。

透過說話傳達(dá)母愛

科學(xué)研究顯示,準(zhǔn)媽媽的聲音會隨著血液,清楚地傳到宮內(nèi),所以,胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。因此,準(zhǔn)媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠,不僅胎兒安詳快樂,準(zhǔn)媽媽自己也會很享受;跟胎兒說說故事,不論他或她聽懂與否,就當(dāng)練習(xí)將來給寶寶在床邊講故事的能力。

盡量保持心情愉快

來自準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷及支持,能夠讓準(zhǔn)媽媽心情愉快。準(zhǔn)爸爸一個(gè)愛的眼神,一個(gè)細(xì)微的體貼,都會讓準(zhǔn)媽媽整天洋溢著幸福。例如,在附近公園或者夜市散散步,一起挑選嬰兒衣物,星期天攜手逛逛市場,平時(shí)幫著做點(diǎn)家事,這些都是準(zhǔn)爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣,心情低落,甚至夫妻反目。一些報(bào)道表明,脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。

工作忙碌的職業(yè)婦女,或是居家工作環(huán)境并不是那么幽雅安靜的準(zhǔn)媽媽,要盡量保持內(nèi)心的平靜安詳,保證夫妻一體,心中有愛。這種美好的心情,能夠讓胎兒感受到母親的庇護(hù),充滿祥和、安全的感覺。沒有什么比這些更重要。

胎教四項(xiàng)基本原則:孕期日記、柔和的音樂、與寶寶聊天、保持心情愉快。

3158母嬰網(wǎng) )
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