寶寶的消化道黏膜非常薄嫩，容易受到損害。所以不同月齡不同年齡孩子喂食有禁忌，新手爸媽一定要注意。

在寶寶出生后的幾個月里，消化系統(tǒng)還不能處理奶水之外的其他食物。負(fù)責(zé)消化淀粉類物質(zhì)的酶，至少得在六個月以后才充足形成。所以稍微不留神給寶寶喂食了不適當(dāng)?shù)氖澄?，可能會?dǎo)致寶寶消化紊亂、損害消化系統(tǒng)甚至威脅到寶寶的生命健康。

所以對于寶寶的飲食，新手爸媽一定要謹(jǐn)慎!

1

半歲以內(nèi)不要飲果汁

果汁的特點是維生素與礦物質(zhì)含量較多，口感好，因此樂于為寶寶接受，但較大的缺陷在于沒有對兒童發(fā)育起關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)和脂肪。

如果喝很多果汁，由于果汁強占了胃的空間，因而正餐攝入減少，而正餐(如母乳或牛奶)才是寶寶獲取正常發(fā)育所需養(yǎng)分的主渠道，所以飲果汁可破壞體內(nèi)營養(yǎng)平衡，招致發(fā)育落后的惡果。年齡越小，此種惡果越易發(fā)生。

故專家費瑪博士主張：不足6個月的嬰兒最好不飲果汁，6個月以上者也要限制飲用量，以每天不超過100亳升為妥。

2

一歲前不建議吃海鮮

海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物。

◆海鮮大多性屬寒涼，小寶寶吃了容易過敏、腹瀉;

◆另外海鮮屬于高蛋白食物，內(nèi)含的脂肪容易引起小寶寶消化不良，出現(xiàn)腹痛、拉肚子癥狀。

所以建議小寶寶在一歲后才適量食用海鮮，但也不能一次食用過多。

3

一歲內(nèi)不要喝非配方的牛奶或羊奶

新鮮的牛奶或羊奶，非配方的兒童奶或成人奶都不適合寶寶喝，鮮奶中含磷影響鈣的吸收，酪蛋白遇胃酸會凝結(jié)影響消化，內(nèi)含的乳糖還會抑制雙歧桿菌，導(dǎo)致腸道感染。

主要這些奶含的營養(yǎng)和礦物質(zhì)不是寶寶需要的，可能損害到寶寶的腎臟。

4

小麥粥和小麥制品謹(jǐn)慎吃

小寶寶由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不平衡，腸道發(fā)育未夠成熟，對小麥里面的麥麩會產(chǎn)生過敏癥狀，比如長濕疹或紅疹等，1歲內(nèi)的寶寶最好避免吃小麥粥。

尤其是有過敏癥狀的，以小麥、黑麥、大麥為原料的食品都避免給寶寶吃。

5

柑橘類水果不能大量食用

柑橘含有葉紅素，6個月前不建議喂食，6個月后給寶寶喝也必須少量，因為過多的胡蘿卜素積累會讓寶寶食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實，還可能導(dǎo)致寶寶夜驚、啼哭、說夢話等。

如果是過酸的柑橘，還會刺激寶寶嬌嫩的食道，讓寶寶變得不愛吃飯。

6

食用粘性食品需要大人照看

3歲內(nèi)的寶寶，由于咀嚼吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時，比如質(zhì)地軟綿粘性大的湯丸，還包括QQ糖、花生醬等食物，容易黏住寶寶的喉嚨，吐不出來又吞不下去，很容易卡喉或者進(jìn)入氣管引致窒息。吃這類食物最好有大人在旁。

7

一歲以內(nèi)忌食蜂蜜、蛋清

蜂蜜有肉毒桿菌，周歲內(nèi)的寶寶腸道內(nèi)正常菌群尚未建立，吃蜂蜜易引起肉毒桿菌感染，輕者中毒。

蛋清含有大量小分子蛋白質(zhì)，易滲入寶寶血液中引起過敏反應(yīng)，所以吃蛋黃為佳。而周歲以后耐受力增強，蛋黃與蛋清就都可以吃了。

8

一歲以內(nèi)忌食果凍

由于果凍滑軟而有彈性，易破碎，不易溶化，誤入氣管后易堵塞氣道而致窒息，且不易取出，危及寶寶性命。

故給寶寶吃果凍要千萬小心，太小的寶寶更易出事，最好遠(yuǎn)離果凍。

9

一歲前飲用豆?jié){會腹脹腹瀉

1歲半以內(nèi)的嬰幼兒，最好不要喝豆?jié){，2周歲以內(nèi)的寶寶也要慎喝豆?jié){，因為寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完全，胃內(nèi)還沒有分解豆類的消化酶，容易導(dǎo)致腹脹腹瀉。

另外，豆?jié){的營養(yǎng)也比不上母乳以及同母乳營養(yǎng)含量相似的奶粉，所以不應(yīng)該用豆?jié){替代母乳或配方奶。

10

巧克力和茶影響神經(jīng)系統(tǒng)

3歲內(nèi)的寶寶，最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可堿、咖啡因和溴化物等成分，影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安。

茶含有茶堿物質(zhì)，會影響鐵的吸收，從而引起缺鐵性貧血。

1

1

避免食用新鮮竹筍

新鮮竹筍中含有難溶性草酸，容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣，對寶寶的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利，還會影響寶寶的骨骼發(fā)育，尤其是春筍還會引起過敏和消化道疾病。
菠菜與卷心菜也同樣因含草酸不應(yīng)給寶寶過多食用。

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鹽會危害腎臟和心臟

寶寶1歲以內(nèi)時不應(yīng)該在他的輔食里放鹽，因?qū)殞毜哪I臟功能尚未完善，不能排除滯留在體內(nèi)多余的鈉，會導(dǎo)致腎臟和心臟功能受損，會為今后誘發(fā)腎病和高血壓埋下禍根。

研究表明，寶寶吃鹽過多還會影響鋅的吸收，還容易導(dǎo)致上呼吸道感染。

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過早吃糖影響味覺

小嬰兒對于糖類食物的消化能力是有限的，不可以過多的添加的，糖不僅會損壞寶寶的牙齒， 還因為寶寶有非常敏感的味蕾，會影響孩子味覺發(fā)育的過程。
很多家長喜歡給小寶寶喝葡萄糖水也是錯誤的，如果濃度不合適可能會引起壞死性小腸炎。另外1歲內(nèi)也不建議給寶寶吃蔥姜蒜等調(diào)料。