每一個家長都希望自己的寶寶可以長的高高的，想盡一切方法想要輔助寶寶，讓孩子長高，但是一圈方法使用下來卻是沒啥作用，這是為什么呢？是家長沒有抓住寶寶成長的最佳時機。

其實，小孩的成長都有跡可循，父母只要找準時機，再做一些適當?shù)妮o助，很可能會取得一個極其不錯的成果。

當寶寶開始長高時，通常會表現(xiàn)出這幾種跡象，這時父母就需要注意了。

1、飯量突然變大

小孩如果出現(xiàn)愛吃、能吃，而且易餓的現(xiàn)象，這個時候父母就需要注意了，小孩很可能是要長個子了。

這個時候父母需要注意小孩的飲食搭配了，媽媽要多給小孩做一些有助生長的，如蛋白質(zhì)和鈣元素含量豐富的食物，同時還要搭配好維生素和礦物元素的補充，這樣不僅能促進小孩骨骼的發(fā)育，還能保證小孩的營養(yǎng)充足、均衡，確保小孩的健康發(fā)育。

2、頻繁換鞋子

小孩在長個子的過程中，一般腳會先長，因此母親發(fā)現(xiàn)寶寶的腳變大了，買了不久的鞋子又不能穿了，頻繁換鞋子時，媽媽就需要注意了，這段時間很可能是寶寶快速長個子的關(guān)鍵時期。

有些時候，小孩子說鞋太小了，不能穿了，而媽媽會覺得，剛買的鞋不可能這么快就變小，認為小孩想要新鞋，故意對自己撒謊，故而不加理會。這時寶媽就會無意中犯下一個錯誤，小孩在長個子中，腳會先長大，如果父母不及時為小孩換合適的鞋，很有可能會影響到小孩的發(fā)育，所以這點父母也不可大意。

3、睡覺時突然抽搐

小孩睡覺時，常會有這種現(xiàn)象，就是身體突然抽搐一下，或者有踢腿動作，會伴隨有摔了一跤或踩空了掉下去的感覺。這種身體的反應是小孩體內(nèi)生長激素的分泌過多有關(guān)，這也是一個小孩子要長個子的很好征兆。

在小孩出現(xiàn)了這幾種要長身體的跡象，父母就要格外關(guān)注了，不僅要注重小孩的飲食習慣、營養(yǎng)補充，而且還要讓小孩適當?shù)膮⒓有┻\動、保持充足睡眠等。返回搜狐，查看更多