夏季的氣溫如此的毒辣，經(jīng)常可以看到精神不振的小寶寶的，大多的寶寶是中暑了，媽媽可得要重視起來。

最近，有位關(guān)系較好的寶媽問我：南方的夏天比較熱，孩子很容易出汗。平時只要發(fā)現(xiàn)孩子的體溫升高，她就先在小家伙的脖子上捏幾下，看是不是中暑了。但這種方法畢竟不科學(xué)，怎樣才能判斷孩子是否中暑。

這回她算是問對人了，當(dāng)時我家熊娃子一到夏天就容易中暑，帶著他去刮過幾次痧，還被當(dāng)成發(fā)燒治療過。后來還是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的兒科醫(yī)生告訴我，孩子中暑通常是有典型癥狀的：皮膚發(fā)紅、身體發(fā)熱但不出汗（38℃以上）、容易哭鬧、呼吸變得急促、發(fā)生嘔吐。一般孩子出現(xiàn)這幾個癥狀，十有八九是中暑了，爸爸媽媽就要趕緊進(jìn)行中暑處理，以免造成嚴(yán)重后果，比如：精神萎靡、抽搐甚至昏迷不醒。

這可不是在嚇唬你，由于兩歲以下的孩子身體排汗功能比較差，無法及時將體內(nèi)的熱量排出，炎炎夏日是很容易中暑的。

那么遇到孩子中暑的情況，到底該怎么辦呢？

首先，當(dāng)然也是最重要的就是幫孩子降溫。具體措施如下：將孩子的衣服解開，用涼水給孩子擦洗身體，切忌用冰塊，也不可讓空調(diào)或風(fēng)扇直接對著孩子的身體吹。然后仔細(xì)觀察孩子的體溫是否下降，可以少量多次喂孩子喝一些綠豆湯或者淡鹽水。如果體溫再次上升或者出現(xiàn)抽搐、昏迷，趕緊送往醫(yī)院就醫(yī)。

說到這里，想提醒爸爸媽媽們，夏天到了，掌握一些預(yù)防孩子中暑的知識也是很重要的。尤其是家里有兩歲以下的家長，這些預(yù)防孩子中暑的小訣竅可一定要找個小本本記下來哦。

1. 不要讓孩子在太陽下暴曬，尤其是開車帶孩子出門的時候，別讓孩子自己在密閉的車?yán)飼r間太久（即使是開了空調(diào)），很容易出現(xiàn)意外。

2. 不要把孩子包裹太緊，穿太多衣服。

3. 要做好室內(nèi)通風(fēng)，注意室內(nèi)溫度不要過高，通常保持在25℃的溫度即可。

4. 平時注意讓孩子補(bǔ)充足夠的水分，尤其是發(fā)燒、腹瀉的時候，避免體內(nèi)水分喪失過多，導(dǎo)致脫水。

5.在炎熱的季節(jié)，避免孩子在早上十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間到室外活動。