中國(guó)式的喂養(yǎng)困擾著大多數(shù)的育兒家庭,寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的討厭吃飯,厭倦吃飯的,讓媽媽站著喂、追著喂想盡各種各樣的方法讓寶寶好好吃飯。真的有這么難嗎?一起來(lái)看下讓孩子好好吃飯的小妙招吧。
專(zhuān)注吃飯
邊吃邊玩是困擾著很多寶寶的事情,經(jīng)常可以看到孩子一邊看電視,一邊玩著玩具吃飯,寶寶的專(zhuān)注力一般都不在吃飯上。媽媽讓寶寶吃飯的時(shí)候,應(yīng)該提高孩子對(duì)于吃飯的專(zhuān)注力。
少吃零食
零食一直是困擾著嬰兒肥胖的關(guān)鍵的,讓寶寶完全的杜絕零食卻又非常困難,媽媽們應(yīng)該控制孩子的吃零食的量以及時(shí)間,寶寶想要吃零食應(yīng)該的安排在寶寶吃正餐之前的兩個(gè)小時(shí),一天最好不要吃超過(guò)500g零食哦。
自主吃飯
在寶寶吃飯的時(shí)候,媽媽不要因?yàn)閷殞殨?huì)把餐桌、地面弄臟而一直給寶寶喂飯,在寶寶想要自己就餐的時(shí)候,就要讓寶寶嘗試著自己吃飯,可以增加寶寶對(duì)于吃飯的興趣。
豐富的正餐
媽媽?xiě)?yīng)該要提高自己廚藝,為寶寶準(zhǔn)備豐富多樣食物,做出漂亮的顏色、鮮美的味道,讓寶寶享受吃飯的過(guò)程,愛(ài)上吃飯。
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