睡眠是孩子生長的一個重要方式，如今很多孩子的課業(yè)負擔非常的重，經(jīng)常會做作業(yè)做到深夜，這讓家長都非常的擔心，害怕自己的孩子沒有充足的睡眠的，那么寶寶睡眠不足都會出現(xiàn)哪些情況呢？

身高發(fā)育遲緩

孩子夜間深度睡眠分泌的成長激素是白天的三倍，深入睡眠基本上在寶寶入睡后的一個小時，并且在的9-11點以及6-7點分泌最為旺盛，當孩子的睡眠較晚時就會出現(xiàn)的生長發(fā)育滯緩的現(xiàn)象。

抵抗力下降

一天的睡眠可以補充一天下來身體所消耗的能量，當身體當中的能量不足時，人體的抵抗力就會降低，導致各個器官超負荷的運轉(zhuǎn)，對于外界的細菌入侵的抵抗力下降，導致寶寶經(jīng)常性生病。

注意力無法集中

夜間睡的過晚會導致大腦的計算能力、注意力、記憶力都大大的降低，影響到寶寶智力發(fā)育，讓寶寶的學習事倍功半，對于寶寶而言應(yīng)該八點之前讓孩子上床，七點之后在起床哦。