秋高氣爽，又到了很多媽媽給娃戒奶的時(shí)候了。確實(shí)，秋季是戒奶的好時(shí)機(jī)。

夏季天氣炎熱，寶寶食欲較差，這時(shí)斷奶，寶寶往往難以接受新的喂養(yǎng)方式。冬天又太過(guò)寒冷，如果寶寶因斷奶導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)，容易導(dǎo)致感冒生病。對(duì)比下來(lái)，還是暖和涼爽的春秋兩季更適合斷奶。加上秋季瓜果蔬菜供應(yīng)充足，可滿足寶寶斷奶后的營(yíng)養(yǎng)需求，so，秋季很自然地成為很多媽媽心中的“斷奶旺季”。

這不，秋季很快便要過(guò)去了，很多媽媽都想抓住這個(gè)季節(jié)的尾巴給寶寶斷奶呢!

這里敲黑板提醒一下媽媽們：斷奶雖然要抓住好時(shí)機(jī)，但也別過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴哦!以下這些“坑娃斷奶法”，尤其不能嘗試。

1、突然斷奶

突然斷奶，指準(zhǔn)備工作還沒(méi)做到位的情況下，粗暴地給寶寶斷奶，比如寶寶對(duì)母乳以外的食物接受程度一般，甚至還沒(méi)適應(yīng)用奶瓶or杯子喝奶等。這種方法看起“快、準(zhǔn)、狠”，但卻是寶寶最難接受的——不僅腸胃難以適應(yīng)，心理上同樣要經(jīng)受一番煎熬，不建議媽媽們采用。

2、在乳頭上涂抹刺激物

辣椒水、風(fēng)油精、紅藥水、紫藥水……不少媽媽會(huì)聽(tīng)信過(guò)來(lái)人的說(shuō)法，將這些“祖?zhèn)骱梦?rdquo;涂在乳頭上，企圖讓寶寶對(duì)母乳產(chǎn)生厭惡，讓斷奶之戰(zhàn)出師告捷。然而，母乳不僅是寶寶曾經(jīng)賴以生存的食物，更是不少寶寶和媽媽的情感紐帶，如此狠心地將母乳“丑化”，媽媽們于心何忍呢?

3、親子隔離法

還有不少媽媽，為實(shí)現(xiàn)快速斷奶的目的，將寶寶交給家里其他人帶，幾天甚至1-2周時(shí)間不見(jiàn)寶寶。嗯，這種方法也許對(duì)斷奶有幫助，但是同樣非常“暴力”。對(duì)寶寶們來(lái)說(shuō)，沒(méi)奶喝已經(jīng)“夠慘”了，此時(shí)媽媽還要“玩失蹤”，寶寶表示真的接受不了咯!

以上三種方法，都屬于“暴力斷奶”的范疇，媽媽們可不要踏入這些誤區(qū)了。那么，正確的斷奶方式應(yīng)該是怎樣的呢?

1、讓寶寶逐步接受母乳外的乳類食物

乳類食物在寶寶的飲食中扮演著非常重要的角色，不僅易消化，還能為寶寶的身體發(fā)育提供各種所需營(yíng)養(yǎng)素。因此，即使寶寶不喝母乳了，優(yōu)質(zhì)的乳類食物仍然必不可少。

為讓斷奶的過(guò)程更順利，媽媽可在斷奶計(jì)劃開(kāi)始之初，就讓循序漸進(jìn)地讓寶寶接觸配方奶粉or牛奶。不過(guò)，如果寶寶在1歲前斷奶，那么還不能飲用全脂牛奶，應(yīng)選用與母乳更接近的配方奶粉作為母乳的替代食物。

此外，選擇觸感更為柔軟的奶嘴，也有助寶寶接受新的喂養(yǎng)方式。如果寶寶已經(jīng)1歲+了，可直接讓寶寶開(kāi)始用學(xué)飲杯喝奶。

美素佳兒3段配方奶：由鮮奶到罐裝一次完成，保留牛奶的天然蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，讓寶寶更好更多地消化吸收。味道清淡自然，寶寶愛(ài)喝，轉(zhuǎn)奶更加省心順利哦!

可么多么奶瓶奶嘴：奶瓶、奶嘴均以食品級(jí)硅膠為材質(zhì)沒(méi)，整體非常得柔軟，接近母乳實(shí)感，讓寶寶更易接受。瓶身為流暢的線型設(shè)計(jì)，易抓握，讓喂養(yǎng)更省心。

NUK學(xué)飲杯：將手柄設(shè)計(jì)成小牛角的造型，且上面有凸點(diǎn)設(shè)計(jì)，抓握起來(lái)不易掉落，讓寶寶更快get到獨(dú)立喝奶的技能。瓶身輕巧、配件簡(jiǎn)單，清洗或外出攜帶都很方便。

2、提供易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物

斷奶以后，輔食的地位越來(lái)越重要，會(huì)逐漸成為寶寶的主食。為了保證營(yíng)養(yǎng)及實(shí)現(xiàn)喂養(yǎng)方式的轉(zhuǎn)變，媽媽?xiě)?yīng)逐步讓寶寶接受更多豐富多樣的食物。

主食可選擇厚粥、軟飯、爛面條等，搭配魚(yú)類、瘦肉、豆制品、各種蔬菜碎末及蛋羹等。另外，也可以選擇食材理搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡的成品輔食。

【首推】秋季斷奶正當(dāng)時(shí) 和粗暴say拜拜

貝因美黑芝麻寶寶面條：以優(yōu)質(zhì)小麥粉、黑芝麻等為原料，味道好，且很容易消化。還添加了濃縮乳清蛋白粉，強(qiáng)化了鐵鋅鈣三種營(yíng)養(yǎng)素，更貼近寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

HiPP三文魚(yú)胡蘿卜土豆混合肉泥：幾種食材科學(xué)搭配，營(yíng)養(yǎng)和味道都很贊。原材料在生長(zhǎng)過(guò)程中不使用化學(xué)肥料及農(nóng)藥，天然有機(jī)，給寶寶食用更安心。

小皮甘薯泥：以有機(jī)甘薯為原材料，富含膳食纖維，寶寶更易消化。味道淳甘香甜，是小吃貨們的福音

3、培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)餐的興趣

能自主進(jìn)餐的寶寶，對(duì)食物的興趣會(huì)大大增加，斷奶也會(huì)變得更容易。為此，媽媽不妨提前給寶寶準(zhǔn)備一套專屬的小餐具，讓寶寶盡情探索食物的魅力。

滿趣健吸盤碗：顏色鮮艷飽和，更吸引寶寶的眼球。兩側(cè)的硅膠碗耳防燙易端，底部的吸盤可牢牢固定在桌面上，是寶寶學(xué)習(xí)獨(dú)立進(jìn)餐的好幫手。

好孩子訓(xùn)練勺：勺子表面渾圓光潔，不傷害寶寶稚嫩的口腔。勺柄根據(jù)寶寶手部的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)設(shè)計(jì)成彎曲的波浪形，抓握起來(lái)so easy。

努比寶寶餐盤：餐盤餐墊一體設(shè)計(jì)，盛放食物的空間更大?？蓯?ài)的動(dòng)物造型，激發(fā)寶寶的進(jìn)餐興趣。分隔設(shè)計(jì)，有效避免食物串味，讓寶貝嘗到原汁原味的美食。

4、注重陪伴和引導(dǎo)

斷奶期間，寶寶對(duì)媽媽的依賴可能會(huì)更強(qiáng)。此時(shí)媽媽不要吝嗇對(duì)寶寶的疼愛(ài)，游戲和陪伴帶來(lái)的安全感和滿足感，能讓斷奶的過(guò)程更少阻力。另外還可以通過(guò)讀繪本的方式引導(dǎo)寶寶，讓ta知道自己要和母乳說(shuō)“再見(jiàn)”了。當(dāng)寶寶的心理準(zhǔn)備做足了，斷奶也就容易多了。