秋季的天氣十分干燥,喝水成為了寶寶秋季的一件大事,但是寶寶若是不能夠正確的喝水,對于身體的發(fā)育也是會造成很大的影響,秋季補(bǔ)水確實(shí)非常的重要,但是在這三個(gè)時(shí)間段千萬不要讓孩子喝大量的水哦。
飯前
寶寶正值身體快速發(fā)育的時(shí)候,寶寶若是在這個(gè)時(shí)間段喝水,會占據(jù)寶寶的胃部,出現(xiàn)飽腹感,導(dǎo)致寶寶的正餐量減少,營養(yǎng)的攝入量不足,同時(shí)胃酸也會被稀釋,降低寶寶的消化能力。
運(yùn)動后
秋季有很多的家長都會的通過運(yùn)動來提高寶寶的抵抗力來對抗寒冷,在運(yùn)動之后很多孩子都會需要喝水,但是寶寶不宜在運(yùn)動之后立即喝水,會對寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān),甚至讓寶寶出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。
睡前
對于還在使用紙尿褲的寶寶而言,家長需要在寶寶睡覺之前喂一次奶水,但是對于已經(jīng)可以控制好自己排泄的寶寶而言,睡前喝水會導(dǎo)致寶寶經(jīng)常性的起夜,打斷睡眠時(shí)的快速成長,秋冬季寶寶起夜還非常容易著涼。
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